如何正确计算婴儿体重？

　　体重是宝宝健康状况最直观的反映，如果体重能够有规律地增长，说明宝宝一切正常，如果不增或出现波动，则说明宝宝出现了问题。无论如何，爸爸妈妈要正确看待宝宝体重增长的规律，及时做好促进与护理。

　　婴儿体重的生长规律

　　先了解宝宝出生时的体重，吃奶的量。我们的处理方式：告诉妈妈医师把宝宝体重增加的情况分成三类：增加得很快、增加的很慢、中度的增加。

　　但这三种均是因人而异，婴儿体重增加得很慢，并不一定表示他有什么问题，出生时的体重约3公斤左右，到5个月-6个月大时约6公斤左右，约出生时的2倍，但出生时如较大的宝宝，则在5个月-6个月大时他的体重增加不易到2倍。

　　一般宝宝出生至二个月平均每月约增加0.5公斤，10-12个月每月约增加0.3公斤，2岁后每月约增加0.2公斤左右，这些资料可供妈妈作参考。小儿的体重、身长的增长不是呈直线上升的，有时快有时慢，这是生理现象。

　　儿童保健专家提议，在小儿出生后的2、4、6、9、12个月应各称一次体重；1-3岁，每隔半年称1次；3-7岁每年称1次。将每次结果标在生长图上，描成体重曲线，然后对小儿体重曲线的形态和趋势进行客观的评价。如果孩子的体重曲线与标准体重曲线平行，表示生长速度正常；如果体重曲线平坦或向下，则表示生长缓慢，应该积极寻找原因。

　　怎样称体重

　　目前儿童保健专家提议，在小儿出生后的2、4、6、9、12个月应各称一次体重；1-3岁，每隔半年称1次；3-7岁每年称1次。将每次结果标在生长图上，描成体重曲线，然后对小儿体重曲线的形态和趋势进行客观的评价。如果孩子的体重曲线与标准体重曲线平行，表示生长速度正常；如果体重曲线平坦或向下，则表示生长缓慢，应该积极寻找原因。

　　参考数据：

　　正常足月的宝宝出生时体重为2000-4000克左右。

　　最初3个月，宝宝每周体重增长180-200克，4-6个月时每周增长150-180克，6-9个月时每周增长900-120克，9-12个月时每周增长60-90克。

　　按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。

　　体重计算公式：

　　1-6个月：体重（千克）=出生体重（千克）+月龄×0.7（千克）

　　7-12个月：体重（千克）=出生体重（千克）+6×0.7（千克）+（月龄-6）×0.4（千克）

　　1岁以上：8+年龄×2=标准体重（kg）

　　但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。

　　简单来说，宝宝体重难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±标准体重×10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。超过标准体重+标准体重×20%就是轻度肥胖，超过标准体重+标准体重×50%就是重度肥胖。低于标准体重-标准体重×15%就是轻度消瘦，低于标准体重-标准体重×25%就是重度消瘦。轻度肥胖和轻度消瘦属于轻度营养不良，重度肥胖和重度消瘦属于重度营养不良。

　　标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的，根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围，并规定其上下界限。我国国家体委体育科研所就曾对15岁以内儿童的体重值，做过规范化研究，查看这一标准，您就会明白您孩子体重是否标准。

　　贴心小提示

　　1、给宝宝测量体重时，要先排去大小便后空腹。

　　2、要减去衣服和尿布的重量。

　　3、在一岁以内应该每月测量一次体重。

　　4、同龄男孩要比女孩重。

（责任编辑：陈英子）