14岁男孩体重322斤 只能趴着睡随时可能猝死
据现代快报报道，一名叫王明（化名）的孩子到医院寻求医生帮助，他今年14岁，上初二，体重却已经达到322斤，是三个同学的体重之和。臃肿的身体给他带来无尽的烦恼，不仅每天只能趴着睡，而且随时可能有猝死的危险。
王明的爸爸说，孩子刚出生的时候，体重3.3公斤，很正常。甚至长到三岁，相比其他同龄孩子，还有点瘦小。
“孩子当时一吃东西就呕吐，我们急啊，照这样下去，身体吃不消啊。去医院看，医生说营养没有跟上，让每天喝点牛奶，吃点鸡蛋。”王明的爸爸说。
经过一段时间的饮食调理后，呕吐症状有了好转。但孩子胃口却大开，走上了急速增胖的道路。“小时候，他只要在家，嘴巴不停，我们说他，他就跟我们急，管不了。”爸爸无奈地说，就这样，体重现在突破了320斤。
婴幼儿肥胖的三大类型：
1、肥大型：体内脂肪细胞数目正常，约25-50×lO的9次方个，脂肪细胞体积增大，平均大小为l00-150微米，细胞内脂肪含量约0.6-1.0微克。此型预后较好，体重减轻后，脂肪细胞可以恢复正常;
2、增生型：脂肪细胞数目增加，达50-150×l0的9次方个，细胞大小和细胞内脂肪含量尚在正常范围内。值得注意的是如始于幼儿期可转变为结合型;
3、结合型：脂肪细胞数量常超过l00×l0的9次方个，细胞直径超过l00微米，细胞内脂肪含量超过1.0微克。如始于幼儿期，其肥胖症状常较严重，且疗效较差。
预防肥胖有3个关键期
第一个关键期：孕期
怀孕早期尽量减少呕吐，增加营养摄入，避免胚胎脂肪细饥饿，怀孕晚期应适当节制营养摄入，尤其不要为生个胖孩子故意过度进食，避免体重增长过快。这样，就可以避免脂肪细胞养成不良的“行为模式”而使孩子日后喝水也长胖。
第二个关键期：出生后一年
出生前半年应尽可能采用母乳喂养，因为母乳喂养不宜摄入过多营养；换乳期喂养应适度，不要过量。
第三个关键期：4至8岁
这个时期饮食原则是天然食物，均衡营养，避免过度营养摄入。
一般认为，对儿童来说，预防肥胖有3个关键时期，针对脂肪细胞的发育阶段来预防儿童肥胖的发生，可收到较好的效果。如果能抓住上述关键期，进行合理的喂养和饮食调节，可以事半功倍地防止儿童单纯性肥胖的发生。
“交通灯饮食法”帮孩子减肥
家有肥胖儿童，该如何帮他“减肥”？儿童处于生长发育高峰期，因此不能采取过激的减肥方法，儿童减肥，应从饮食和运动两方面着手，“交通灯饮食法”可帮助家长控制孩子的饮食。
1.红灯食物：严格限制
红灯区食物主要为高脂或单纯碳水化合物食物，主要包括：
高糖类食物：各种，糖果、巧克力、糖水、麦乳精、炼乳、甜饮料、甜点心、各种冷饮、蜜饯等；
高脂肪类食物：油炸食品（包括炸鸡、炸土豆条、油条等）、动物油（如猪、牛、羊、鸡油）、各种动物肥肉、黄油、级油、曲奇饼干。
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