应对宝宝感冒 正确护理比用药更重要

　　婴儿感冒的症状有哪些？

　　婴儿感冒时，往往也会出现鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等上呼吸道症状，但由于婴儿不会讲话缺乏主诉，家长们并不知道婴儿感冒时正经历这种痛楚。反而是消化道症状如食欲不振、呕吐、腹痛、腹泻等较明显，更容易为妈妈所察觉。除此之外，婴幼儿感冒时，常常还会伴随发烧发热，有的患儿甚至发生高热惊厥，妈妈们可以根据这些症状来判断孩子是否患有感冒。

　　由于儿童抵抗力弱，得感冒后炎症容易波及下呼吸道，引起支气管炎，肺炎等合并症。此外，小儿感冒时有时可引起心肌炎、肾炎危及生命，儿童时期，还有不少急性传染病如麻疹、流行性脑脊髓膜炎、百日咳等，这些病在早期，也有类似感冒的一些症状，但由于儿童表达能力差，往往不能明确说明自己哪里不舒服，不会说话的婴儿更是不能表达，并且小儿病情发展变化快，因此对小孩的感冒症状不可掉以轻心，应当细心观察，发现病情异常应及时去医院诊治，千万不能疏忽大意。

　　感冒一般持续多久可以痊愈？

　　感冒可以分为细菌性感冒和病毒性感冒两种，一般来说，感冒将持续7～10天才能，对于抵抗力较弱的小宝宝来说需要更久，有时大致可持续2周左右。当宝宝出现鼻塞、化痰症状时，说明感冒以及接近尾声，且咳嗽往往是最晚消失的症状，它一般会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的婴儿，头一年通常要得6～10次感冒，甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。

　　宝宝感冒如何正确护理：

　　1、让孩子呆在家里。很多父母会习惯性地每天带孩子外出遛达，但美国儿科学会提醒，如果发烧超过38.3℃，或者出现身体不适症状，最好乖乖在家休养，盲目外出只会浪费体力。

　　2、积极退烧最重要。3个月以下的婴儿直肠温度超过38℃，3个月以上、3岁以下的宝宝体温超过39℃，一定要去看医生，按照孩子的年龄合理用药。

　　3、及时预防脱水。病中的孩子尤其需要注意水分补给，不要拘泥于哪种水分，白开水、稀释的果汁、口服补液盐，甚至鱼汤等都可以。

　　4、清洗鼻腔。6～10岁的儿童用生理盐水清洗鼻部，能加快感冒的恢复。可以让孩子仰卧，每个鼻孔滴两到三滴生理盐水，然后轻轻擤出来或用鼻腔清理器吸出来。

　　5、用温手帕擦鼻涕。经常擦鼻涕，会让孩子的鼻部发红发痛，甚至破损。最好用温热的湿手帕或毛巾擦鼻子，或者在鼻子上涂一点润肤油或凡士林油。

　　6、经常洗手。从孩子上幼儿园起，就要开始培养勤洗手的好习惯。特别是感冒之后，咳嗽一阵、打完喷嚏和吃饭前，及时洗手可以有效阻止疾病进一步传播。

　　7、每天喝点蜂蜜。研究发现，2—5岁的儿童每天临睡前喝半茶匙蜂蜜，有助于抑制咳嗽、缓解嗓子不适，年龄大的孩子蜂蜜量可适当增加，但1岁以下的婴儿不宜食用。

　　8、用水蒸汽熏蒸。熏蒸能减轻上呼吸道肿胀，如果孩子咳嗽，特别是哮喘性咳嗽，可以用浴室的莲蓬头放出热蒸汽，让孩子在里面呆一会，可以一天4次、每次15分钟左右。

　　9、空气加湿。用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞等症状，但加湿器最好别加温，喷出凉凉的雾气即可，而且每隔几天要对加湿器进行清洁和消毒。

　　10、适当延长睡眠时间。充足的睡眠可以预防感冒，如果孩子已经感冒了，那么他应该需要比平时更多的睡眠时间。

　　11、尽量不用抗生素和抗病毒药。抗生素是专治细菌感染的，但儿童感冒大多是由病毒引起的。如果没有明确的细菌感染证据，一定不要自行使用抗生素，也不要轻易使用各种抗病毒的药物。

　　宝宝感冒家长一定要做好正确的护理，另外可以通过食疗的方法来缓解感冒：

　　辛夷煲鸡蛋

　　辛夷花9克，鸡蛋2只。先将蛋整枚打入沸水中略煮片刻，然后再加入辛夷花同煮2～3分钟即成。吃蛋及汤，咸甜任意。可连续食用一周。对反复上呼吸道感染、过敏性鼻炎有效。

　　补气双菇面

　　先用黄芪10克煎汁约50毫升备用。鲜蘑菇25克，发好香菇25克切碎，在油锅中略爆一下，加入黄芪汁煮熟。将卷子面150克在沸水内煮熟捞起，放在香菇蘑菇黄芪汤中，再加些鲜汤调料煨至熟烂即成。可作孩子饭点，分2～3次食之。经常吃可提高免疫力。

　　杭菊糖茶

　　做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

　　功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。　

（责任编辑：江慧）