在整个孕期,准妈妈的肌肤可能都在发生着变化,有的甚至出现了斑点,那么在产后妈妈该如何美颜呢?下面小编推荐有助美颜的月子食谱。
芝麻薏仁山药牛奶
材料:黑芝麻粉、山药粉、薏仁粉、奶粉(以豆浆代替也可)、蜂蜜适量。
做法:取黑芝麻粉1/3汤匙、薏仁粉1汤匙、山药粉1汤匙、奶粉2汤匙,冲泡成250㏄的饮料,调匀即能饮用。
推荐理由:既香醇好喝,又能润肠通便,清热除湿,消除孕斑。
海米油菜
材料:油菜200g、海米50g、鸡汤适量。
制作:
1、将油菜洗净切成长段,以素油煸炒。
2、加入海米,再加适量盐、糖、味精和鸡汤,至熟后加入淀粉汁,使汤汁透明即可。
推荐理由:油菜利尿除湿气,海米温补肾阳,鸡汤补虚益气,三原料相配,共成补虚弱、消虚胖之佳品,经常食用可改善面部浮肿。
红枣菊花粥
材料:红枣50g、大米90g、菊花15g。
制作:把三种材料放入锅内,加水适量煮到粘稠状即可食用。
推荐理由:大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等,经常食用,能使面部肤色红润。
(责任编辑:刘丽君)
偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。
男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?
怀孕后两个月还会来大姨妈吗?...
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