产后做好这些事 老公婆婆更疼你

　　最近闺蜜刚生完孩子没多久，为了以后能更好的照顾娃，就把之前一份挺不错的工作给辞了，她昨天跟我打电话哭诉，说跟老公吵架了，老公大声的吼了她，以前从来没有过这种情况，为什么生完孩子之后，天天照顾娃不说，老公还是对自己满意呢？不仅老公对她不好了，连以前对她客客气气的婆婆现在也对她爱搭不理的，老公和婆婆的态度转变让闺蜜有些接受不了，这就打电话来跟我求救来了，这种情况很常见，怀孕的时候把你当菩萨一样供着，什么事都不用做，到点吃饭，到点休息，就养胎就行了，生完孩子之后，家里人的心思更多的就放在孩子身上了，可能对你的关注度就没有那么高了，这个时候很多宝妈认为家里人冷落了自己，觉得不公平了，心里不舒服了，其实不仅是对方的态度问题，要先从自己身上找一下问题的所在，的确，生娃后家人是没有像之前那么周到的对你了，但是丈夫的冷落和婆婆的臭脸是因为啥呢？可能是你产后这几件事没有做好。

　　一、在家带娃也要懂得打扮自己

　　这里说的打扮自己就是不要穿的像菜市场大妈一样，还有皮肤一定要注意护理，平时没事的时候也要化一点点妆，不管是在家里还是出门在外，妈妈适当的来点淡妆，头发也打理一下，把自己的外在打理好，这样丈夫回来看到的不是一个邋遢的黄脸婆，还是以前那个活得精致的你，老公见了这样的你心情会变好，婆婆也会甩脸子给你看了，如果你生完娃后啥也不管了，整天不修边幅，而且出门都是随便穿，妆也不化，都是素颜见人的话，相信过不了多久，更多的家庭琐事就会找上门来。

　　二、拥有一份自己的工作

　　其实我们经常没事的时候看一些国产的电视剧，电视剧的情节大多是从生活中提取的，所以有一定的真实性，如果你生完孩子好几年了，还一直待在这个家里面，也不出去上班，不与这个社会接触，那么很快你自己就跟这个社会脱节了，而且时间长了，你跟另一伴的思想也会出现一些偏差，很多事情上会有一些不一样的想法，两个人都各自有自己的想法，意见不能统一的话，就会吵架，吵架的次数多了，老公就不喜欢跟你说话了，也不爱回家了，所以呢，女人不管有没有生孩子，都要有自己的一份事业，这份事业不需要你做的多么的出色，但是一定要对社会上的一些事物保持联系，做事一定要有自己的见解，有想法的女人，男人会更欣赏。

　　三、管理好自己的身材

　　苗条的身材是每个女人所渴望拥有的，很多宝妈还记得当初跟自己的另一伴谈恋爱的一些小细节，你还记得当时你的身材是什么样的吗？那么，再对着镜子看一看现在的身材，生完孩子之后，大肚子、大象腿、大饼脸、水桶腰……是不是感觉身体胖了很多，完全变形的感觉，这都是因为生完娃之后的这几年你没有好好的管理好自己的身材，而且产后是最容易发胖的一个时期，稍不注意，身材就走形了，乳房也跟着下垂了，整体一看，完全没有什么美感可言。

　　所以妈妈们还是赶紧行动起来吧，为了各自家庭的美满美神，也为了自己拥有一个健康的身体，赶紧管理好自己的身材吧，在照顾孩子的同时，抽空去做一些运动来燃烧一下身体内的脂肪，比如瑜伽或是有氧操什么的，多多学习一些瘦身的小动作，每天坚持十几个深蹲也是一个不错的减肥方法。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）