产后恶露没干净能同房吗 小心盆腔感染

　　女性生完孩子以后都会出现恶露，一种不同于月经的生理现象。那顺产以后恶露如果没干净是否能同房呢？产后恶露变白色能同房吗？一起来详细地了解了解。

　　顺产恶露没干净能同房吗

　　恶露没干净就同房有诱发盆腔感染、子宫内膜异位的可能，还可能在同房后出现少量鲜红的血，所以不宜同房，应该等恶露完全干净之后再行同房为宜。即使恶露变白色，也应该再等上一段时间等恶露完全干净了再同房。

　　恶露没干净之前要做的就是：注意休息和保暖，少吃生冷刺激性食物，保持外阴清洁，再继续观察看看。产后至少两个月后再考虑性生活。

　　关于产后坐月子的准确时间

　　在大多数人的认知里，坐月子的时间就是一个月30天，实际上，产妇要完全恢复体力和经历，需要的时间远不止30天。顺产的月子天数是42天，剖腹产的月子期间是56天。在这42天时间里都要尽量多休息，养好身体，按照坐月子的习惯来生活。

　　产妇坐月子的注意事项

　　1.腰部护理

　　产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。

　　2.注意卫生清洁

　　产后产妇出汗量多，在睡眠和初醒时出汗情况更加严重，有时汗液甚至可浸湿内衣，产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。

　　3.不要急于出院

　　产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，两小时后虽然无出血之忧但身体依旧很虚弱。分娩过程耗尽了产妇的体力，在产后第一天最重要的是休息。医院环境自然是比不上自己家，但是还是要坚持多住院观察几天，等医院允许出院了再走。

　　4.尽快排大小便

　　顺产产妇产后应多喝水，尽快排第一次小便，不要因为怕痛而憋尿或少喝水。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。

　　顺产多久可以同房？

　　很多人觉得，顺产不像剖腹产，没有给自己的内体造成很多的伤害，所以在月子坐完以后，恶露干净了以后就可以同房了，然而事实并不是这样的！虽然在月子坐完以后，恶露也已经干净了，但是女性子宫内的创口还是没有完全愈合~虽然是顺产，不像剖腹产伤害那么大，但是在胎儿出生的过程之中，子宫还是受到了很大程度的伤害，会留下一些创伤，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。过早同房还可引发女性发生盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病，给女性带来无尽的痛苦，甚至有的还能引发恶变，发生子宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。因此，顺产的新妈妈在产后的56天之内最好不要同房，以确保身体的顺利康复。

　　剖腹产以后多久可以同房？

　　据调查，产后两个月以内，女性普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起女性产后性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而女性分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，女性产后即使身体恢复顺利，也应两个月以后再同房，剖腹产的话最好三个月以后再同房。

　　产后同房注意事项是什么？

　　产后第一次性生活时，由于多数产妇仍在哺乳，女性激素的分泌尚不能恢复到妊娠前水平，阴道较为干燥，阴道黏膜也较为脆弱，丈夫需要多体贴、配合，动作应该尽量轻柔、适度，延长前戏的时间，多一些爱抚和沟通，打消妻子的心理障碍。

　　产后同房可能会引起阴道裂伤，导致出血，一旦出血，应及时就诊，以免引起出血过多。不过不必太过担心，一般治疗后，都能愈合。当然，如果丈夫只顾满足个人欲望，不体贴和关心妻子，很容易引起妻子的不快、反感，甚至有可能导致女性性冷淡。

　　产后同房时还应特别注意防止细菌感染，丈夫和妻子都应该在沐浴后进行性生活。每次过性生活的时间不宜太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力。每次性生活时间以20-30分钟为宜，要多施爱抚行为。过性生活时，丈夫不可行动太猛，否则会伤害妻子刚刚复原的阴道。直到产后3个月前后，阴道壁仍然非常娇嫩，如果进行剧烈的运动还是容易造成损伤的，所以务必不要这样做。

　　产后同房需要避孕吗 怎么避孕？

　　在产后一段时间，产妇都没有恢复月经，有的人就认为没有月经就不会排卵，因此也不会怀孕，所以完全放弃避孕这件事。还有的人认为哺乳期内都不会怀孕。事实上，产后新妈妈即使在哺乳，也有2%以上的妊娠率，不哺乳的新妈妈约于产后40-50天就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3-8个月之间可恢复排卵。稍不注意，就很可能再度怀孕。因此，一旦产后恢复性生活，就应认真落实可靠的避孕措施，产后的避孕方法一般有避孕套、上环、绝育等方式。如果是需要哺乳的妈妈最好不要服用避孕药，因为纯孕激素类避孕药会造成乳汁质量和数量下降，影响到婴儿的生长发育。避孕方法无外乎，安全期避孕，避孕套、避孕环、体外射精、避孕药和绝育六种避孕方式。产后避孕方法最好是既不影响母乳，避孕的成功率要高。在母乳喂养期间，月经未恢复前最好坚持使用安全套避孕。

　　其实建议大家，为了产妇的身体考虑，不管是顺产还是剖腹产都最好2~3个月以后在进行性生活，毕竟需要给身体一个回复的过程，避免给女性二次伤害！（参考网站：妈妈育儿网）

（责任编辑：王少华）