女人坐小月子注意事项 赶紧收好

热门文章排行榜 >>2017-09-28 11:00来源:99健康网
导语

女人坐小月子要注意些什么呢?想必这是很多人都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧!

   女性产后对身体的调养也是非常重要的,因为无论是人工流产还是意外流产,都是在中断正常妊娠而使身体缺少一个缓慢渐进的适应过程,因此对人体的健康损伤也是非常大的,需要一段时间来好好调理、休养,就是所谓的坐小月子

小月子注意事项 坐小月子注意事项 做小月子注意事项

  女人坐小月子的注意事项有哪些

  1、注意卫生:人流子宫内膜所留下的创面需要一段时间的修复,而且子宫口还未完全闭合,容易被病菌入侵,所以坐小月子期间一定要注意个人卫生,尤其要注意外阴部的清洁卫生,因为流产后阴道分泌物会变多,阴道易受细菌的侵袭而引发感染。

  2、坐小月子注意要勤换洗内裤:每天应用温水清洗外阴部一两次,但不要坐浴,以免阴道中有脏水流入而导致感染。此外流产后一个月内最好不要行房事,否则易导致生殖器官受感染,对女性的身体健康也不利。

  3、注意休息:一般建议流产后最少要休息半个月,人流后的前三天应该是卧床休息,而且人流后的半个月内应避免碰触冷水,也不要干重活,以免太过劳累而引发子宫脱垂。坐小月子也应该要保证充足的睡眠和休息,不要太早开始工作。

  4、注意保暖:坐小月子注意要避免碰冷水或吃生冷食物,刷牙洗脸、洗头洗澡等需要用到水的地方,都最好是用烧开后的温水,同时还要注意腰部、小腹及双脚的保暖,避免子宫受寒而诱发多种妇科疾病

小月子注意事项 坐小月子注意事项 做小月子注意事项

  5、注意营养补充:人工流产后子宫恢复正常的时间大概需要一个月左右,所以流产后要注意营养的补充,可适量多吃一些富含维生素的果蔬,以及肉类、鱼类、豆类制品、蛋类等含较多蛋白质的食物,可使人体抗病能力得到增强,从而促进身体的复原。

  6、注意阴道流血:人流手术后3~5天阴道会有少量的流血,血量会比平常月经量少,如果阴道流血现象持续一周以上,而且流血量大于平常的月经血量,同时还伴有发热、腹痛、白带有臭味且浑浊等现象,那么就要注意可能是有感染或有残留物在子宫内,应及时就诊复查。

  7、注意避孕:人流后子宫和卵巢功能会慢慢恢复正常,卵巢也能如期正常排卵,所以若同房时不做好避孕措施,很容易就会再次怀孕,这对女性的身体伤害更大,一般建议流产后半年再备孕。

小月子注意事项 坐小月子注意事项 做小月子注意事项

  8、注意心理调节:很多女性流产后心情容易变得很低落,有对自己或伴侣的抱怨,也有对失去孩子的愧疚,心理上多少会有些郁闷,所以流产后的女性应该要学会自我调节不良心理,凡事多想开点,而作为丈夫,也应该要多呵护关心、体谅流产后的妻子。

  小月子要坐多久才好

  女性在流产之后,身体可谓是受到了重大的伤害,子宫是女人最重要的地方,如果不好好保护,将会影响到女人其他各项的身体状况,一般而言,流产后3到4天便可以下床活动,但如果要问流产后多久可以出门的话,建议女性朋友们流产后至少保证12--15天左右的静修才可以出门。

  如果流产后便立即投入到紧张的工作中,会导致原本就虚弱的身体更加疲劳,恢复速度延迟,甚至会导致各种疾病的悄然上身,影响到女性以后的健康。

  另外特别提醒,如果是采用药流的女性,对于流产后多久可以出门这个问题,则应该更加重视一些,更加注重休息,一般而言,建议休息一个月左右的时间为佳,因为药流对女性身体造成的危害将更胜于无痛人流。

  以上就是关于小月子要坐多久才好的相关知识介绍,希望可以帮助到你们!(参考网站:妈妈网)

  推荐阅读:

  即使是小月子 也需要大调养

  如何坐好小月子 小月子注意事项须知

(责任编辑:江慧)

相关文章推荐

产妇坐月子需要刷牙吗 不刷容易得牙病

月子里这4样东西换洗频繁 家人要多备几件

坐月子 女人坐月子要避免这五大误区

沈阳中亚白癜风医院

沈阳中亚白癜风医院

未知

电话:400-9911-090

成都白癜风专科医院

成都白癜风专科医院

二级医院

电话:400-005-7879

成都银康银屑病医院

成都银康银屑病医院

二级医院

电话:400-1881-130

西安仁爱白癜风医院

西安仁爱白癜风医院

未知

电话:400-602-9688

北京卫人中医医院

北京卫人中医医院

未评级

电话:010-87861678

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见