产后应该如何护肤 才能不做黄脸婆

　　你以为生了娃就万事大吉了吗，那你就错了，生娃后，不仅是一孕傻三年，更是一孕老三年哪！生娃后，你会发现你的整个人的身体状态都不如从前了，肚肚上多了很多赘肉，就连面部的皮肤也跟着松弛泛黄不少，产后一下子变老了，这可怎么办？其实，大多数的女人们都要经历这样的阶段，产后由于身体的荷尔蒙发生变化，皮肤内部的弹性蛋白也会悄悄流失掉，从而出现皮肤松弛、身体发胖、胸部下垂等问题，再加上，生了宝宝后，多半都把时间放在了孩子身上，更忽略了自身的打扮和保养了，整个人的状态看起来当然就老了很多。

　　坚决不做黄脸婆，谁说生娃后就必须要衰老了，你需要极力拯救你的颜值，马上行动起来吧，对皮肤衰老来个大作战，拯救你下降的颜值吧！

　　1、产后眼部皮肤的拯救

　　产后的生活是非常折腾的，既有照顾宝宝的兴奋，又有照顾宝宝的疲倦，妈咪们很容易出现眼部细纹、眼袋、黑眼圈等各种眼部皮肤问题，双眼是最容易暴露你年龄的部位，拯救颜值，首先要拯救你的双眼。

　　产后你需要充足的睡眠休息，既快速恢复自己的身体，又可以缓解眼部疲劳，每天要保证八个小时的睡眠时间，夜晚要起来给宝宝喂奶的话，白天只要有空闲的时间，也要眯上一会儿，让身体和双眼都得到良好的休息。同时，你需要一款适合你的眼霜，二十五岁之后你就需要每天涂抹眼霜，更何况是生娃后，这时候选择眼霜可选择去细纹、保湿补水和去黑眼圈型的，眼霜必不可少，偶尔搭配眼膜使用也是不错的喔！

　　2、产后暗黄皮肤的拯救

　　这个看脸的世界，是否年轻看的始终都是你那张脸，产后的妈咪们很容易变成黄脸婆，面部皮肤粗糙松弛暗黄干燥，毫无光泽毫无弹性是非常常见的，岁月总是那么无情，产后的妈咪们照顾宝宝已经很辛苦了，皮肤也走下坡路，也真是急坏了新妈咪们。如何来改善产后皮肤暗黄粗糙的状态呢？可以从两个方面来入手。

　　首先，面部皮肤的好坏与体内的气血是否充足有着直接的关系，产后的妈咪们可以多补充气血，多吃一些动物肝脏、菠菜、木耳、油菜等含铁量较高的食物，桂圆红枣乌鸡都可以经常吃，气血补上来了，面色自然就好了。

　　其次，你需要定期给皮肤去除角质。皮肤粗糙干燥，看起来暗淡无光，这也是经常没有去角质的表现，产后的妈咪们更要注重皮肤的去角质工作，每周去一次角质，皮肤会逐渐变得白皙嫩滑。

　　3、产后斑点皮肤的拯救

　　产后的一段时间内，妊娠斑可能还不能消退，妈咪们不用着急，妊娠斑会逐渐自行消失，若想要让斑点快速消失的话，可以每天喝上一杯西红柿汁或者是柠檬汁，可以让皮肤斑点迅速消失，逐渐白起来。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：江慧）