产后月经量多 新妈妈须慎重对待(2)
产后第一次来月经的月经量多也是属于正常情况，许多人都会出现这种情况。但是如果长时间都处于月经量多的情况，那么就需要慎重对待了。下面就跟着小编一起来好好了解一下吧！
深究原因——中西医说法各不同
关于产后月经量多的原因，中西医都给出了各自的说法。
西医列出的数种可能性
最常见的原因：精神焦虑、产后劳碌、上环等因素也可能引起妈妈们的月经量多。
比较常见的原因：各种妇科病症引起的月经量多如子宫肌瘤，子宫息肉等。另外，由于卵巢雌激素分泌过多，或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多。如无排卵性功能性子宫出血。
少见的原因：白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血、肝病、高血压等。另外有些患者，子宫内膜的螺旋小动脉丰富，或血管脆性增强，也可以引起。
但是妈妈看完不要对号入座而感到恐慌，应该及时上医院做个检查。
中医学上还可以根据病症的不同表现，判断体质的不足：
气虚引起：表现为经期延长、量多色淡质清稀、神疲肢软乏力、心悸气短、食少便溏、小腹空坠、舌淡苔薄。
肝郁化热引起：表现为月经不调、经行不畅、小腹胀痛、胸闷不舒、烦躁易怒、嗳气食少、经血色红或紫、舌边尖红、口苦咽干、苔薄黄。
血热引起：症见月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。
正确的缓解药方还是听从正规中医的意见，而饮食中，调理气虚类型需要补气摄血，肝郁化则需要疏肝解郁清热的饮食。血热多食用清热凉血的食材。
良好作息，改善月经问题
产后月经不调与新妈妈的生活起居方式有关，除了对症下药外，还要保持良好的生活习惯，必定事半功倍。
※多要保持心情舒畅。要知道忧思郁怒、损伤肝脾、七情过极、五志化火、扰及冲任，古人便知情绪对身体的重要性。产后觉得情绪焦虑，一定要注意发泄出来，莫积压在心底。
※冬日别捂太多也别着凉。在冬季，要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
※别让产后的自己太劳累。无论是体力和脑力劳动，过犹不及。过度劳累和剧烈运动，对于产后的你而言都很伤身，注意休息才能避免月经不调。
※上环或其它避孕方式要注意卫生。产后避孕措施要做足，避免意外怀孕伤根基，另外上环前后都要注意卫生与安全，出现不适一定要及时注意。
※饮食规律，清淡为主。新妈妈们产后不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
（责任编辑：江慧）
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