剖腹产妈咪 冬季产后伤口护理方式介绍

　　这两天，被淡忘许久的凌潇肃终于发力刷屏，既不是有作品开播，也不是与大姚的爱恨纠葛，而是喜当爹的好消息咧：12月1日晚，凌潇肃的太太唐一菲在北京剖腹产下一7斤1两的男孩！凌潇肃还别出心裁地打算给孩子的名字取名为“凌听”，希望儿子静静地做一个美男子，少说多听。

　　祝福两位新爸妈至之余，小编每次听到女士们剖宫产，便为她们的身体心疼，足足十公分的疤痕啊！即使不是炎炎夏日，冬日的伤口护理也有不少烦恼，让小编为各位剖腹产妈咪们献上冬季剖腹产后护理方式吧。

　　观察，疤痕护理基本要术

　　在冬季，因为人体排汗减少，更有利于手术伤口愈合，减少感染几率。但是，剖腹产的疤痕创口较大，又与藏有细菌的阴道相连，一旦护理不好，还是很容易导致并发症和后遗症。新妈妈要多注意伤口的日常护理，多观察自己的身体情况。

　　1、愈合前多观察伤口，保持伤口的清洁和干燥。剖腹产刀口完全愈合时间需要4-6周。在伤口未愈合前不要弄湿或弄脏，如果不慎弄湿了，必须立即擦干。伤口一旦有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形，及时到医院检查。另外，即使是伤口结痂也不能停止观察，痂下有渗液溢出时也要及时问医生。

　　2、多方面考察你的身体。当身体其它部位发出信号时，也向你透露伤口愈合可能有些问题：如手术后不久体温偏高，伤口痛全身不舒服等，这个时候应该及时检查伤口，如果红肿可用75%酒精纱布湿敷，每日两次。如果再无好转，伤口红肿有波动处，就确认感染，要及时拆线引流。

　　饮食，吃些护肤好物

　　冬季护理疤痕，可别对外不对内哦。干燥的天气皮肤容易发痒，特别是伤口愈合后的疤痕增生期，疤痕容易出现明显的刺痒感，刺痒持续期长，新妈妈常会痒到恨不得抓破疤痕。除了擦一些药膏止痒外，饮食对于疤痕的合理也很重要。

　　1、吃些促进血液循环，改善表皮代谢功能的食物。这些食物对于疤痕愈合有促进作用，有利于减淡疤痕留下的痕迹。猕猴桃、柑橘、油菜、西红柿、卷心菜、土豆、西红柿、鸡蛋、瘦肉等富含维生素C、维生素E以及人体必需的氨基酸的食物是新妈妈的首选，

　　2、避免刺激的食物。伤口愈合期间，少吃辣椒、姜、葱等刺激性食物，以免阻碍伤口愈合。另外，酱油会使伤口色素沉着的说法并没有依据，但是酱油还是不能多吃，因为5ml的酱油就含1g盐，而一个正常人的食盐摄入量应该是每天6克左右，过多的盐分摄入会致使血液变得粘稠，不利于术后创伤愈合。

　　放松，疤痕愈合的最好辅助

　　心情好坏与伤口愈合也有紧密关系哦，放松心情的情况下，身体也能处于稳定状态，皮肤保持正常的新陈代谢。但是冬天天气多阴沉，南方天气更是多雨少阳光，容易使人心情低沉，新妈妈们可能会出现过分紧张伤口情况，一旦伤口出现一点异常，便紧张得寝食难安，不利于伤口愈合。新妈妈要正确看待伤口，学会调节自己的心情：

　　淡定看待伤口

　　过于紧张并不利于判断伤口情况。应该事先询问好医生伤口异常的各种情况、如何判断伤口异常，身边最好能有家人陪伴一起记住要点。检查时也可以让家人帮助查看伤口是否异常。如果因不能确定伤口是否异常而感到忐忑不安。那么，就直接上医院确定情况。

　　积极面对伤口异常

　　如果伤口恢复出现感染，或是反反复复地拖了很久还没痊愈。只要谨遵医嘱积极治疗，情况都会改善的，切不要因此而怪责自己体质，或是抱怨自己运气太差。低沉的心情不利于产后心情的恢复，只要做到你能做的，伤口便会慢慢地恢复。

（责任编辑：江慧）