孩子长个的四大表现 妈妈们要记牢

热门文章排行榜 >>2018-05-29 10:38来源:99健康网
导语

家长都希望自己的孩子将来有个高个子,儿童长高的方法有很多,下面小编就先来说说孩子长个的一些表现吧。

  昨天去接孩子,跟孩子班上同学的妈妈聊了几句,她说孩子昨天晚上睡觉一直哭闹,没睡好,老是嚷嚷着小腿疼,一个晚上都没怎么睡,一家人已经腿有什么问题或是骨头有问题,大半夜的赶紧带着孩子去医院了,生怕有什么闪失,经过医生检查以后才知道,原来是白担心一场,孩子小腿疼不是骨头的问题,是因为孩子在长个子所以导致小腿疼痛,医生告诉家长,不要过于担心,说明孩子在长个,是件好事。一家人的心终于放回肚子里了。

孩子长高的方法 儿童长高食谱 怎么让孩子长高

  大家都知道,孩子有长高的黄金期,一个是三岁之前,另一个就是青春期的时候了,所以想要娃以后有个高个子,第一阶段也就是三岁前的这个长高期一定要抓住了,可以为以后长高打下很好的基础,所以娃三岁前的变化特别需要家长去留意,如果你发现你家娃有以下这几点表现,那担心,是在长个子,家长这个时候要做的就是给孩子多补充营养。

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  一、胃口变好,喜欢吃东西

  如果你发现你家娃最近的饭量大增,而且胃口还算不错的样子,喜欢吃东西了,那么要恭喜家长了,宝宝在长身体了,孩子喜欢吃东西,是因为娃要长个子,身体需要营养来补充,这个时候妈妈一定要做一些营养而且清淡的饭菜,这样娃吃了会促进骨骼的发育,另外,三岁之前的娃可以喝配方奶粉来补充营养,当然挑选一款合适宝宝吃的奶粉也是很重要的。

  二、孩子鞋子变小了

  一般来说,人们都是先长脚再长个子,所以孩子在长个子的时候,以前的鞋子已经穿不下了,会发现鞋子变小了,其实好多妈妈都有过这样的体会,不过多半被误以为娃为穿新鞋子而找的借口,结果却错过了孩子长个的黄金时期。

  专家在这里提醒各位妈妈们,如果孩子长时间穿不合脚的鞋子,会影响脚部发育,所以妈妈们平时一定要多多留心一下,如果发现孩子的鞋子小了,一定要及时购买合适的鞋子给孩子穿。

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  三、孩子睡觉的时候老是踢腿

  哄孩子睡觉的时候,有些妈妈发现孩子会时不时的踢腿或是抽搐,出现这种情况,家长要多多注意了,这是孩子长个子的一种信号,孩子长个子期间,睡眠一定要充足,所以妈妈要利用晚上这个有利的条件,让娃好好睡觉,才能有个高个子。

  四、孩子爱出去玩

  玩是孩子的天性,即便是在天气不好的时候,大人们都躲在房间不想出门,孩子却想跑出去玩,真的是很佩服他们有没有,同时,这个时候妈妈要留心了,如果孩子经常喜欢出去玩,很可能是长个子的一种表现,适当的户外活动可以增强免疫力,还能长个子,妈妈们千万不要阻止,如果天气太热的话,要做好防晒工作,这样娃就不担心会中暑了。

  三岁之前是娃长个子的第一个黄金期,以上这些长高的表现,说不定你家娃也有哦!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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