影响儿童健康的8个坏习惯

热门文章排行榜 >>2012-02-25 10:46来源:99健康网
导语

很多家长往往容易忽视生活中点滴的细节是否会对孩子造成不良影响。以下几个不良的生活习惯家长可要多多注意了。

影响儿童健康的坏习惯 孩子贪吃甜食的坏处 孩子不爱说话的坏处

  贪吃甜食

  食用过多的甜食对于孩子来说并不是好事,因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会降低孩子食欲,导致营养成分摄入不均,从而影响大脑发育。

  宝宝还要吃糖时,家长最好用其他有趣的事情转移他们的注意力;帮助孩子养成正确的“食糖观”,弱化甜食对于他们的影响力;合理搭配营养膳食,保证宝宝营养摄入的均衡。

  少言寡语

  据科学研究表明,大脑中有专管语言的区域,像体育锻炼会提高机体的灵活性一样,锻炼性说话对于促进大脑的发育有着十分重要的作用,不经常训练口头表达能力,可是要吃亏的!

  训练说话也要保证语言的逻辑和有意义,多说些较强哲理性的话会让大脑思考更缜密;因时因地帮助孩子练习说话,使其言谈举止大方得体。

  懒于动脑

  思考是锻炼大脑的最佳方法,科学研究已经证实了,只有多动脑筋,人才会变得越来越聪明,所以宝宝们一定要养成勤于动脑的好习惯,不然小懒虫的脑子可是会生锈的!

  当家长带孩子到一个陌生环境时,要多用开发的语言引导孩子主动思考,培养其眼活脑活的聪明劲儿;习惯不是一天养成的,平时要勤于训练。

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