排卵期的八个征兆

　　体温升高： 在排卵前后，女性体温通常会略微上升，这是由于排卵时体内黄体生成素的影响。

　　宫颈变化： 在排卵期间，宫颈的位置、触感和开口大小会发生变化。通常，在排卵期间宫颈会变得柔软、高位、开口放大并湿润。

　　宫颈黏液变化： 在排卵期间，宫颈黏液可能会变得更加透明、湿润、伸展性更强，并且量增加，这有助于促进精子的运动和存活。

　　腹部不适： 有些女性在排卵期间可能会感到轻微的腹部不适或疼痛，称为排卵疼痛，这通常是一种短暂的感觉。

　　乳房变化： 一些女性在排卵期间可能会感觉乳房变得更加敏感或胀痛。

　　性欲增加： 一些女性在排卵期间可能会感觉性欲增加，这是由于激素水平的变化。

　　腹部充血： 在排卵期间，由于卵巢释放卵子，可能会导致盆腔区域的血液流量增加，一些女性可能会感觉到腹部充血或轻微不适。

　　心率增加： 一些女性在排卵期间可能会感觉到心率增加，这是由于激素的影响导致的生理变化。

　　怎么知道卵子排出来了

　　1、在排卵期时，阴道会有粘性的白带分泌液，且分泌液通透、粘稠。因此这种黏液出现的时候就是排卵期，也是易孕期。

　　2、通过基础体温监测，在排卵当天基础体温是最低的，而排完卵之后第2天再进行检测，基础体温会在前1天的基础上上升0.3-0.5度。而后基础体温一直处于高温状态，一般在37度左右，而且这种高温状态会持续12天左右，表明是有排卵。但是月经不规律或者生活不规律，比方说夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，都会影响基础体温，因此不能用基础体温测定来预测排卵；

　　3、判断排卵最准确的方法是要做B超监测的，B超可以监测卵子的整个发育排出的过程，一般卵子在成熟以后就会自然从卵巢上排出，所以间隔复查阴道彩超，就可以看到卵子从卵巢上排出后，盆腔内会有积液存在，同时卵巢上的卵泡还会直接消失或者是萎缩。

　　排卵有什么症状或感觉

　　1、体温上升：排卵之后，女性体内的黄体素含量可能会较高，从而有可能会引起体温轻度升高。

　　2、阴道分泌物改变：排卵后体内激素水平会发生一定的改变，阴道分泌物可能会出现浑浊、黏稠等改变。

　　3、阴道少量出血：子宫内膜可能会暂时失去雌激素支持，还可能会出现少量的脱落引起阴道出血。

　　除以上以外，还有可能会出现腹部疼痛、头痛、发热等表现。如果排卵期结束后还存在以上表现，应及时就医。

（责任编辑：廖露）

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