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骨盆前倾5个最佳备孕姿势

2024-02-01 11:34来源:99健康网

导语
骨盆前倾是指骨盆向前倾斜的姿势。正常女性的骨盆属于前倾前屈位,一般前倾为60°左右,以下是骨盆前倾最佳备孕姿势。

  如果女性骨盆前倾特别厉害,虽然不会影响怀孕,但是会影响顺生,由于胎儿已经足月无法入盆,所以要采取剖宫产的方式娩出胎儿。

骨盆前倾最佳备孕姿势 骨盆前倾备孕姿势 骨盆前倾备孕姿势图解

  骨盆前倾最佳备孕姿势

  骨盆前倾备孕姿势可能有助于使子宫颈更容易对齐,从而提高精子进入子宫的机会。以下是一些建议的备孕姿势,有助于骨盆前倾:

  女上男下: 这个体位是女性在上,男性在下。这有助于确保骨盆更加倾斜,使子宫颈更容易与精子相遇。

  枕头支撑: 在性行为过程中,女性可以在臀部下面放置一个枕头,提高骨盆位置,进一步促使骨盆前倾。

  仰卧位: 当女性处于仰卧位时,骨盆相对较低,有助于前倾。可以在臀部下面放置一个枕头,提高骨盆的高度。

  膝胸位: 女性俯卧在床上,将膝盖弯曲并将臀部抬起,形成膝胸位。这个姿势也有助于使子宫颈更容易对齐。

  侧卧位: 采用侧卧体位也可能有助于子宫更加前倾,为精子提供更短的路径。

  影响怀孕的因素会有很多,例如输卵管、卵巢的质量包括卵子的质量,包括男方的精子质量都会造成不能够受孕的因素发生,所以骨盆的前倾跟影响受孕没有太大的关系。在以后的生活当中,在进行备孕的时候可以采用排卵的方式进行测试,在这样的情况下怀孕几率就会大大的提高。

  什么姿势能提高受孕

  1、传教士姿势

  这种姿势阴茎插入最深,可让阴茎尽一定可能的接近子宫颈,此时女性可以适当性将臀部垫高,如此子宫颈能够直接接触到精子,一般成功的几率在80%以上。

  2、后入式

  男性如果使用这一个姿势,无论是跪着还是躺下,都能够让精子更快的接近子宫颈,有效提供受精成功的几率,根据临床的统计成功的几率在75%左右。

  3、侧卧式

  这是比较放松的姿势,能够有效提高性快乐,对于肥胖人群或背部疼痛人群有一定效果,而且这种姿势也能够有效促进于受精。

  4、胸膝位

  女性保持跪着的姿态,放低胸部,并且将臀部抬高这种姿势会导致阴茎无法深入,但是阴道腔的位置能够储存精液,建议使用这种姿势时尽量在射精后选择平躺30分钟左右,可以让精子更顺畅的进入到子宫内,可有效提高成功受孕的几率。

  5、抬高臀部

  女方保持仰卧的姿势,适当性将臀部抬高,在性交后可以保持20分钟的仰卧,使得精液不外露,可以有效增加受孕几率。

(责任编辑:廖露)

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