胎停育对妈妈来说是重大打击,以下是一位多次胎停妈妈终于成功怀孕宝宝也很健康的经验分享。
关于饮食和方法:
1、这次怀孕前我和老公吃了3个月的蜂王浆,调理身体,王浆和蜂蜜的比是1:4,早晚各两勺,不调水浓着服,用温开水送一下,王浆是蜂王的食品,蜂王一生都在生育,可见王浆对生育功能的促进和调补作用,我先生还另加一勺花粉。
2、我们坚持吃核桃、黑芝麻有一年的时间了,补肾的功效或是否对怀孕有帮助我不能确定,、但我的头发却时好多了,建议大家食疗一定要向制度一样的坚持一年以上才有效果呀。
3、我坚持服用中药有三个月的时间,中药每周一方,每次都根据脉象和自身的状况换一些药,这个中药忧恢复了我紊乱的周期,使我的月经周期连续两个月都是28天,方便了我计算自己的排卵期。我们严格听医生的话——避孕,养精蓄锐,服药结束后一击即中。
4、我坚持了半年的步行上下班,每次50分钟,我本意是为了减肥,但没想到3个月后自己体力大增,通宵做实验也不感觉吃力了,我后来在晚上练习20分钟瑜珈,说实在的体重没减多少,但体质的确扎实了很多,我想积极锻炼还是对怀孕有好处的吧。
5、我没有使用试纸测排卵,我认为那东西你连续用几个月一定会让自己心情更紧张。
6、不要让老公知道你的排卵期,他要是紧张你就更没戏了。
7、医生告诉我:如果你有胎停和流产的经历,那一定要让精子等卵子,不要让卵子等精子,这样保证新生的卵子即时受孕而避免因卵子老化而受精导致胎停。我觉得很有道理。
8、坚持测体温。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。