有奶结怎么办? 奶结疏通按摩手法
方法一：
以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧包裹住乳房往中央推。
作用：既可以排查乳房内有没有硬块，这样也可以预防胸部外扩。
方法二：
食指和中指并拢，也可以只用食指，用指腹从乳房的边缘向乳头方向滑动，注意不要用指甲划动皮肤，是一种轻轻推动的感觉，反射状从外到内捋，到乳晕部分停止。
作用：既可以更细致地感知乳房内是否有硬块，又可以通奶结和疏通每一道乳腺。
方法三：
用食指指尖（不是指甲），点按乳房外缘，以及腋下，锁骨下方部分。
作用：保证乳腺畅通，促进淋巴代谢。
方法四：
双手绕着乳房做圆周形按摩。
作用：促进乳汁的分泌和循环，消除胸部的紧张并使的胸部皮肤变柔滑。
以上就是小编介绍的奶结疏通按摩手法，希望可以帮助到你们！
有奶结怎么办?温馨提醒
1，当发现乳房有硬块的时候，妈妈们不要太过的担心，可以先用热毛巾进行热敷，并轻轻的按摩，并且让宝宝尽量的多吸。另外，在喂奶前用热毛巾热敷下，这样奶水出来的会顺畅一些。
2，建议妈妈们不要去揉奶，因为揉多了容易造成奶水过多而涨奶。
3，每次喂奶的时候，尽量让宝宝吸空，如果没有空的话，最好是要挤掉，或者也可以使用吸奶器来帮忙。
4，宝宝吸是解决奶结最快最有效的方法。
6，饮食上一定要多加注意，科学安排，因为月子期间饮食不注意的话，也是容易造成奶结的情况出现的。
- 上一篇：奶结是什么样的 产生奶结怎么办
- 下一篇：产后生奶结 可以吃通草吗
标签阅读：按摩
