哺乳期避孕 只看这一篇就够啦

　　觉得哺乳期不需要避孕？太缺乏常识……

　　认为没来月经就代表不用避孕？真是太天真……

　　产后第一次月经开始才开始避孕？排卵可比月经来的早……

　　母乳喂养会抑制排卵，受孕率低就能侥幸？人生处处都有意外……

　　一个个问题砸下来，就说明了，对于哺乳期有夫妻生活的女性，避孕是个不能不说的严重问题。而问题之所以严重，多半在于妈妈们一知半解、似懂非懂的产后避孕知识。

　　1.哺乳期需要避孕吗？

　　需要！

　　100%肯定回答。

　　产后月经还没恢复呢为啥要避孕？

　　因为产后第一次排卵常常发生在第一次月经前，有排卵就有可能受孕。

　　没有母乳喂养的妈妈，产后首次排卵的平均时间是45～94天，最早的甚至只有25天。

　　母乳喂养的妈妈，如果满足下列所有特定条件避孕率大概98%;但如果没有完全满足这些条件，哺乳期意外妊娠的风险很高。

　　·产后不到6个月;

　　·完全是母乳喂养，即不给宝宝提供食物及其他液体;

　　·没有恢复月经。

　　安全期避孕不坑爹但坑娘、紧急避孕副作用大，体外射精约等于不避孕……那么，

　　2.哺乳期避孕，哪些方法可以选？

　　产后避孕方式的选择主要考虑以下三个方面：①不能抑制乳汁的分泌;②不能透过乳汁对婴儿成长发育发育有不良影响;③不能影响产后血凝状态。以此，我们总结出了三种靠谱的产后避孕方法：

　　一、安全套

　　产后避孕首选方法。

　　虽然避孕套使用不当也会影响避孕效果，但对于产后爸妈来说，应该问题不大，毕竟都不是当年的毛头小子了，是吧爸爸们？！

　　在这里乐妈还是要唠叨一句：爸爸们别老觉得安全套不舒服，避孕是夫妻二人共同的责任，别老让妈妈们吃药，男子汉大丈夫应该更有责任感才对。

　　2. 纯孕激素的避孕药

　　常规避孕方法无非是：你下套，或我吃药。

　　为什么要特别强调纯孕激素的避孕药？

　　因为含有雌激素和孕激素的药物，在产后早期会抑制乳汁生成，且会增加产后栓塞的风险。而目前没有证据表明，纯孕激素的避孕药（比如短效口服避孕药、长效避孕针）会影响母乳量、母乳成分或对婴儿产生有害影响。

　　所以，如果要使用激素避孕法，仅含孕激素的避孕药是母乳妈妈的首选方法。

　　3. 宫内节育器

　　俗称放环，有效性比较高。

　　母乳喂养的妈妈可以选择使用含铜的（如 TCu380A）或释放左炔诺孕酮的（如曼月乐）。

　　WHO 建议：母乳喂养女性至少在产后 4～6 周再置入释放左炔诺孕酮的宫内节育器，尚无证据显示它会对母乳的总量与质量有任何影响。

　　但是大多数妈妈都不愿意“放环”避孕，并且哺乳期间放环有一定风险，会导致子宫穿孔，而且取环 6 个月后才能再次妊娠。所以还是要慎重考虑。

　　安全套是最方便的避孕方法之一，但是总有人抱怨不舒服。

　　短效避孕药可以保证快感，但每天都得服药，容易忘，而且有人表示，附近的药店只能买到紧急避孕药……

　　上环安全性高，但毕竟是个小手术，不是每个人都能接受。

　　肿么办？

　　3.你该选择哪种避孕方式？

　　没有一种避孕方法是完美的，要综合考虑优缺点，然后选择你能够持续和正确使用的那种。不妨问自己这么几个问题：

　　有效性如何？

　　方便吗？我能记得用么？

　　双方都能接受吗？

　　是不是一种可逆的方法？停用后能立即怀孕么？

　　产后使用是否有副作用？

　　是一种经济实惠的方法吗？

　　【快乐妈咪说】

　　哺乳期怀孕，两次妊娠间隔时间太短，发生胎儿宫内生长受限、早产、胎膜早破、胎盘早剥等的风险会很高，妈妈们的身体也很难经受住再一次的“折腾”。所以，奉劝各位爸爸妈妈们，只要产后一开始夫妻生活，即便没有来月经，也应该避孕。

　　如果不小心避孕失败，也要赶紧进行补救措施，比如，服用紧急避孕药。只要你没有做好再次怀孕生子的准备，该吃还是得吃，这至少好过人工流产。你可以服用过后停止哺乳3天以上。

（责任编辑：江慧）