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宝宝5岁1-3个月

2012-12-26 14:50来源:99健康网

本文导读:宝宝5岁了,他已经能很好的控制身体,手脚灵活,运动也能够较以前更为剧烈,并且已不太容易摔跤。

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  宝宝成长发育

  生长指标:

  男童:体重16.6-21.1kg;身长105.3-114.5cm;头围50.98cm;胸围54.45cm

  女童:体重15.7-20.4kg;身长104.0-112.8cm;头围50.02cm;胸围53.24cm

  语言能力:

  1、开始能完成如“A、B两车以相同速度同时从同地开出 ,A车先停,B车后停”这样的作业。

  2、使用了时间状语。

  3、大多数孩子这时基本能发清普通话中的韵母。

  4、言语表达能力会有进一步的提高,并且能初步掌握书面言语。言语对行为的调节功能也比以前加强了,在行为方面带有一定的自觉性和计划性。

  运动能力:

  1、宝宝能很好地控制身体,手脚灵活,运动也较以前更为剧烈,但已不太容易摔跤。

  2、宝宝对空间关系的判断已十分准确,神经系统的发育已接近最后阶段。

  3、宝宝可以在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等。

  宝宝饮食

  1.儿童非常好动又嘴馋,适当给孩子吃一些零食会让营养更均衡,能更好得满足新陈代谢的需要。但是需要把握好尺度,吃零食的时间应该安排在两餐正餐之间,要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品。如新鲜水果、果干、坚果、牛奶、纯果汁、奶制品等,不要太甜、太油腻。

  2.你的宝宝已经5岁1个季度大了,不知不觉你的宝宝已经到了长个子的时候了。这个时候,不用提醒,你也知道该给宝宝补钙了。儿童缺钙会引起厌食、偏食,不易入睡、易惊醒;易感冒等现象,最重要的是,你绝对不会想让你的宝宝变成一个小矮个子吧。儿童补钙是你应该特别重视的一件事情。补钙乳制品、新鲜水果和蔬菜、杂粮面包或者全麦面包、豆浆、自制果蔬鲜榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁(需要煮熟过滤)、绿豆沙、菊花水、山楂水等都是适合儿童的健康零食,是可以给孩子吃的。

  3.多吃水果补充多种营养水果是补充各种维生素的天然好食品,但是,何时该吃何种水果是有讲究的。

  8:00 西柚果肉含有天然叶酸和丰富的果胶成分,可有效预防儿童营养不良贫血和溶血等疾病。最好在饭后吃,尤其是早饭后,可迅速清醒大脑,让孩子精神焕发。

  11:00 香蕉含丰富的钾,可以辅助治疗便秘,对保持孩子消化道畅通很有好处,还有助于孩子提高记忆力,适合在餐前食用。

  13:00新鲜菠萝含蛋白酶,如果空腹吃,蛋白分解酶会伤害胃壁,因此宜在餐后食用。

  16:00山楂无论是鲜果还是其制品,均有散淤消积、化痰解毒、增进食欲等功效,但不要让孩子在清早空腹进食。

  19:00柿子含丰富的纤维素、钙、维C、胡萝卜素、蛋白质及铁、碘等微量元素,适合在饭后或晚上食用,但不能吃得过量。

  教养策略

  刚5岁的宝宝已可以学写字了:开始宝宝写的字很大,而且大小不一、歪七扭八。这时要注意教给宝宝正确的书写姿势,多鼓励,少强迫。

  要逼迫孩子改正左利手:孩子若是左撇子,家长不要强迫孩子改用右手,因为虽然孩子在家长的强迫下改用右手,但孩子大脑中的优势半球却无法改变,反而起到了扬短避长的副作用。此外,还会造成孩子心理上的一些障碍。

  5岁宝宝视力正常范围是0.6-0.86:6岁之前是孩子眼部疾病最佳治疗年龄,应尽早教会小孩认视力表,每半年至少检查视力一次,如有异常及时带小孩到眼科就诊。

  宝宝睡觉发3~6岁宝宝夜间腿疼,很可能是生长痛。生长痛一般在半夜发生,膝盖、脚踝关节、膝关节处,或麻或痛,程度有轻有重,持续几个晚上就会消失。腿部没有红肿,按压腿部肌肉也不会疼痛,并且不会影响走路。生长痛不需要特别治疗,但局部热敷、按摩能帮助缓解疼痛。

  早教开发

  一项在全国范围内调查“隔代教育”的结果显示:中国近一半孩子是跟着爷爷奶奶、外公外婆长大的。而且孩子的年龄越小,与祖父母生活在一起的比例就越高,而由此引起的家庭矛盾也越来越多。请看以下案例:

  宝宝两岁时,姥姥退休搬来同住,本来和和美美的一家人,因为孩子的教育问题不时出现些小摩擦。比如:午饭宝宝妈妈做了红焖大虾,说好一人两只,姥姥一句“我不爱吃”,硬是把自己的一份夹到孙儿碗里。以前宝宝喝水一点儿不费劲,一杯凉开水几口就喝了。姥姥可好,又放糖又放果珍,宝宝再也不肯喝白开水……

  当然,并不是所有的祖辈都骄纵孩子,也不是所有的父母都能严格要求,当教育孩子出现分歧的时候,应该怎么办呢?

  1.年轻的爸爸妈妈一定要在百忙中抽出时间与孩子交流,与老人沟通,千万不要放弃自身的职责。只要你重视,时间总能挤出来的。比如:每天晚饭后和孩子作游戏、讲故事,周末带孩子外出活动。同时要做到尊重老人,经常和老人聊聊天,讲讲科学养育孩子的新经验,虚心接受老人的指点;买一些科学育儿的读物,与老人交流学习体会,帮助老人接受新事物;对老人宠爱孩子等错误的做法,既要坚决表明自己的态度,又要耐心和老人商量,尽量减少正面冲突。

  2.一定要明确:自己才是教育孩子的真正主角。所以,既不要为图省事,孩子一生下来就甩给老人;也不要怕老人惯坏了孩子,拒绝老人带孩子,割断祖孙之间的亲情。不论是与老人同住,还是暂时把孩子寄养在老人家中,我们都要注意和老人协调关系,一切以为了孩子的健康成长为出发点,积极解决矛盾纠纷,争取隔代教育取得双赢。

  亲子游戏

  1、用10个数字来画画——1、2、3、4、5、6、7、8、9、0,用10个数字来画个画,简单、有趣、还能启发宝宝的智慧。

  具体做法:先将0放大画出一个圆圈,(这便构成人的脸部);然后在圈顶部画出三个1(头发);在圈两侧各画一个3(耳朵);在圈内1/3处画两个卧着1(眉毛);眉毛下面两个0,0内各画一个1(眼);圈中部画一个例7(鼻);鼻下画两个卧着的3,再在两个3之间画一个卧着的1(嘴),一幅简笔人头像便完成了(见图1)。这只是一种画法。若能将十位数巧妙地排列组合,还能画出趣味无穷、形象各异的头像来。如头发可用3、0、7等数,鼻子可用6、8等数,嘴可用2、3、7等数……画人如此,画物也是这样。

  2、种 树 啦 !

  [活动目的]:1、学习正确地运算方法理解加减的概念,让幼儿熟练掌握10以内的加减运算。2、美化环境,知道树的用途,鼓励幼儿进行植树造林。

  [活动准备]:1、算术题目若干(废旧广告纸)2、两张“光秃秃”的山坡图纸和小树若干(书面纸、发泡苯乙烯、雌雄搭扣等)

  [活动方法]:玩法一:家长和幼儿两人猜拳开始游戏。赢的先开始拿一题算术题,做对了种一棵小树,错了“砍倒”一棵小树。两个幼儿互为接力着玩,比比谁种的小树多,就获胜了。玩法二:幼儿先翻开一道算术题,两人同时计算。先有答案而且计算正确的种上一棵小树。答错或速度慢的不记分。最后谁把“光秃秃”的山坡先种满小树的获得胜利。

  3、玩绳圈

  学小鸭走路。先教孩子将绳两端各打一个结成绳圈,爸爸妈妈和孩子每人两个绳圈,双脚各踩住一个圈,双手各拉一个绳圈,一步一步如同小鸭摇摇摆摆向前走路。父母做鸭妈妈鸭爸爸。

  跳绳圈。把3个绳圈放在一起或间隔一定距离,跳的方法可以变化经,单双脚跳或交替跳;绳圈排列方法可变化,如直线、三角形等,绳圈也可变化成半圆形、三角形、梯形等。套绳圈。父亲说:“看谁套绳圈套得快。”三人把绳圈从脚套入,通过身体,再从头上套住,也可以从上往下,展开比赛或挨次进行。“钻山洞了”2人将绳子套于腰间或腋下,表示山洞,另一个人可钻过或爬过山洞。爬过者作山洞,第2人再钻山洞,依次轮流进行。

(责任编辑:小白)

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