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宝宝3岁1-3个月

2012-12-26 14:06来源:99健康网

本文导读:孩子正式步入3岁,体形已经变得颀长,彻底告别了胖呼呼,大脑袋的小孩子形象。

便秘介绍

便秘(constipation)是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1…[详细]

  宝宝成长发育

  体重:

  [男童] 13.0-16.4千克 [女童] 12.6-16.1千克

  身长:

  [男童] 91.1-98.7厘米 [女童] 90.2-98.1厘米

  语言发育:

  3岁时孩子的词汇应该超过300个,能够以5-6个单词的句子交谈,并可以模仿成人发出的大部分声音。有时孩子会不停地唠叨,这对于学习新词并利用其思考是必要的。孩子可使用语言表达情感,你也许可能看到孩子如何使用语言来帮助自己来理解并参与发生在他周围的事情。如他随心所欲地问“这是什么?”

  身体技能:

  3岁,孩子肌肉控制和集中注意力技能正在发育,这是掌握许多精细手指运动的基础。他可以独立或合并运动自己的每一根手指,这意味着他从以前用拳头抓蜡笔的方式发育成与成人更加相似的方法——拇指在一侧,其他手指在另一侧。现在他能够画方形、圆形或自由涂鸦。

  运动能力:

  宝宝基本上能动作协调的跑步,但是如果奔跑的速度太快,在突然拐弯或突然立定时还是容易摔倒。宝宝可做向上纵跳、立定跳远的动作。

  认知能力:

  宝宝可能经常会和“空气”有声有色的对话,不用担心,这个年龄段的宝宝大多会有一个假想的朋友。这时幼儿的思维正处于“前运算阶段”,特点是幼儿的思维开始从具体的形象思维过渡到开始利用表象进行思维。

  情感发育:

  情绪变化无常。宝宝的小脸就像春天的天气那样多变,说哭就哭,说笑就笑,情绪容易波动,极不稳定,这是因为宝宝的内抑制发展差,控制力弱,语言的调节功能不完善,因此当外界事物和情境刺激儿童时,情绪就出现爆发性,常从一端迅速发展到情绪的另一端。

  社交能力:

  3岁的孩子能够和其他人玩一些协作游戏了,但时间通常不会太长。最好把一起玩的时间控制在1个小时以内。很多3岁大的孩子在旁边有别的小朋友时,仍然会一个人玩,或者和他们玩一小会儿,然后继续玩自己的。明年你的孩子和其他小朋友一起玩的时间,可能就会多起来。有些内向的孩子,经过几次和其他小朋友一起玩的经历,才会觉得自在。

  宝宝饮食

  1.这个年龄的孩子有可能患上便秘,这有可能是因为孩子吃了太多的奶制品,而水果、蔬菜和水的摄入相对不足。如果学龄前的儿童排便的时候感觉疼痛,大便干结或有一到两天的时间没有排便,立刻改变他的饮食结构。

  2.如果你到现在还没有拿走孩子手中的奶瓶的话,逐步地让孩子不再使用奶瓶。到了这个年纪还使用奶瓶有可能会损坏他的牙齿或会导致他饮用过多的牛奶和果汁,而这让他更难养成在家中及在学校里良好的饮食习惯。

  教养策略

  “和衣”睡,对孩子健康不利:有些妈妈为了预防孩子踢被子,就给孩子穿上厚厚的衣服入睡,这不仅妨碍了全身肌肉的松弛,而且还会影响孩子的血液循环和呼吸功能,出现魇。如果确实要穿,也要选宽松的儿童睡衣。

  窝沟封闭可以防止龋齿:这是一种有效防止龋齿的办法,用一种合成的高分子有机涂料涂在牙齿咬合面的缝隙中,避免食物和细菌进入牙齿沟窝,达到防止龋齿的目的。做窝沟封闭最佳时间是3-4岁。

  铅中毒导致孩子爱打人:由于汽车尾气污染和装修污染,因血铅超标引发的烦躁和打人行为越来越多发,有必要引起家长的关注。多饮牛奶,绿豆汤,少到交通干道边玩耍,可预防和治疗血铅偏高。

  筷子是锻炼手部精细动作的好工具:宝宝3岁时可能已经不耐烦用勺了,如果宝宝抢着用筷子夹菜,尽管他会弄的一团糟,也请给宝宝一个锻炼的机会,因为这对宝宝的手眼协调能力及脑部发育都大有好处。

  早教开发

  为了孩子有健壮的身体,一些家长过早地让孩子从事某些健体运动,殊不知有些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼,反而容易造成伤害。

  儿童保健专家表示,正处于生长发育旺盛时期的儿童,身体内的器官、组织尚未发育成熟,有很多与成年人不同的解剖生理特点,因此有些健体运动不宜在儿童中过早开展。例如,拔河、碰碰车、倒立、滑板车等。

  亲子游戏

  1、家长可以用大珠子、两端有塑料头的绳子让孩子练习穿珠子:(1)您拿着绳子的一头,让珠子从绳头上穿入,然后顺着绳子滑下去。(2)重复以上动作。同时,让孩子仔细观察你穿珠子的动作。(3)帮助孩子完成穿珠子。然后,把帮助减到最小限度,全部动作都让他一个人完成。孩子做得好时就及时称赞他。

  游戏目的:锻炼孩子的手眼协调能力,丰富孩子的想象力。

  2、区别男女

  目标:让宝宝学会从人物的外貌区别男女。

  玩法:

  准备弟弟、妹妹、哥哥、姐姐、阿姨、叔叔、爷爷、奶奶等人物的看图识字卡片。先问宝宝:“你是男孩子还是女孩子?”宝宝说对后,让他从准备好的图片中找出一张与自己同样性别的人来,再让他说说男孩子和女孩子在外貌上有什么区别。然后让他把所有的图片按性别进行分类。

  3、小手小手变变变

  功能:锻炼小肌肉的协调与灵活,训练思维反应能力。

  玩法:

  1.爸爸妈妈和宝宝都把手藏在各自身体的后面

  2.爸爸妈妈和宝宝一起说“小手小手藏起来,小手小手变变变!”

  3.每次都鼓励宝宝变出不一样的动作。如变成一把抢、一只小狗、数字八、小兔的耳朵、一个三角形等等。妈妈和宝宝还可以相互学习各自的动作哦!

  规则:说最后一个“变”字的时候,小手一定要变出动作来。

(责任编辑:小白)

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