一岁宝宝智力和身体的生长发育都处在关键期,因而此阶段营养需加强。下面小编要推荐几款美味的宝宝一岁食谱,有需要的妈妈们不要错过哦!
宝宝一岁食谱之猪肝蔬菜汤
材料:猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量
制作方法:
1、猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里;
2、加入适量去油高汤煮熟,最后加入菠菜泥,略煮即可食用。
宝宝一岁食谱之萝卜青豆素丸
材料:青萝卜50克、青豆10克、蘑菇20克、鸡蛋1个、燕麦粉少许;高汤、盐各少许
制作方法:
1、青豆洗净,入锅煮烂;鸡蛋打散搅匀;青萝卜洗净,切细丝;蘑菇洗净,切碎;
2、将青豆、萝卜丝和碎蘑菇以及鸡蛋液和盐放入搅拌机搅碎,混入燕麦粉后做成馅,搓成丸子;锅内倒入高汤,掺适量水烧开后,放入丸子,煮熟即可食用。
(责任编辑:廖露)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。