夏天到了,我们难免会食欲不振,但是对于正处在成长时期的幼儿来说,这无疑是会影响他们身体的发育和成长的。所以,我们就一起来看一看夏季幼儿园食谱吧。
肉香紫菜蛋卷
食材:鸡蛋、肉松、紫菜、食盐、鸡精、淀粉等;
具体做法:
第一步,在肉泥里加入食盐、鸡精等,腌制半小时左右;
第二步,把鸡蛋打开,然后加入淀粉和食盐搅拌;
第三步,用平底锅把鸡蛋剪熟;
第四步,把肉泥等加入鸡蛋里面,然后卷起来,并把紫菜包在外面;
第五步,将蛋卷放到锅里蒸一会儿,然后出锅即可。
蔬菜沙拉
食材:番茄、黄瓜、玉米、沙拉等;
具体做法:
第一步,将蔬菜清洗干净,然后切开;
第二步,把沙拉酱撒在蔬菜上即可食用。
这四款食谱都有利于降火,而且口感比较香,可以增强小朋友的食欲,是非常不错的幼儿园食谱,如果家长朋友有兴趣的话,也可以尝试着为孩子做一做。
(责任编辑:廖露)
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