夏天到了,我们难免会食欲不振,但是对于正处在成长时期的幼儿来说,这无疑是会影响他们身体的发育和成长的。所以,我们就一起来看一看夏季幼儿园食谱吧。
夏季幼儿园食谱不仅要注重营养,而且要注重口感,让小朋友们愿意去吃。
金针菇肉丝
食材:新鲜的金针菇、肉丝、香菇等;
具体做法:
第一步,把金针菇洗干净,然后烫熟切成小段;
第二步,把香菇放到锅里煮熟,却成丝;
第三步,把肉丝炒熟;
第四步,把这些准备好的食物放到盘子里,然后加入食盐、香油、糖等调料进行调味。
莲子鸭肉
食材:鸭肉、莲子、香葱、生姜、食盐、淀粉、植物油等;
具体做法:
第一步,把鸭肉切成丁,并且用热水烫一下;
第二步,把莲子去掉莲心,然后蒸熟;
第三步,在锅里加入水,将料酒和生姜、食盐等加入。在沸水之后放入鸭肉和莲子即可。
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