秋季宝宝腹泻怎么办？最佳方法在这

　　入秋季，对于宝宝来说，这个时候的第一老敌人非腹泻莫属。不少宝宝每年到都会“中招”，弄得妈妈也非常头疼。秋季腹泻大多数是由轮状病毒感染引起的，伴随发烧、呕吐、腹泻等症状，一般4-7天可痊愈。宝宝患秋季腹泻时候，除了积极配合医生治疗外，家庭护理也非常重要，对于调理宝宝身体、促进治愈有着重要影响。

　　宝宝腹泻 妈妈该怎么做

　　1、预防脱水。爸爸妈妈可以在家里自制米汤加盐溶液或口服补液盐（ORS）给孩子服用。

　　2、调整饮食。病情轻者或重者均不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓励其进食。急性期可减少哺乳的次数，缩短每次哺乳时间，可吃牛奶加等量米汤等。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。患儿营养好转后，可逐步恢复饮食，进食必须由少到多，由稀到浓地循序渐进。

　　3、不滥用抗生素。秋季腹泻是由病毒引起，抗生素不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。

　　4、保暖。腹部保暖。秋季气候渐凉，腹泻宝宝肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。父母可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。

　　5、保持肛门清洁，每次大便后都要用温水擦洗干净，婴儿要及时更换尿布。患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复交叉感染。

　　宝宝秋季腹泻吃什么好

　　胡萝卜泥

　　取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。

　　熟苹果

　　苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知，生吃新鲜水果是有通便作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只，连皮 带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效，值得注 意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。

　　焦米糊

　　做法：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。

　　功效：焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

　　栗子粥

　　做法：栗子外表皮去掉，开水烫一下可轻松将内表皮去掉，再l晾干，磨成粉。将米、水、栗子粉小火同煮一小时即可。注意栗子一定要15个，自己做的好，外面买的现成的栗子粉不纯。

　　功效：助消化，补中气，止泻健脾。

　　藕粉

　　取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，平均每日食2～3次。

　　做好预防 帮助宝宝抵抗疾病

　　》》引导宝宝养成成饭前便后洗手的好习惯；

　　》》食物要注意卫生，不让宝宝喝冷水、生水，饭菜要彻底煮熟、煮热，隔夜饭菜不要给宝宝吃；

　　》》注意保暖，根据天气变化要及时给宝宝增减衣物。宝宝睡觉时要注意肚子、手脚保暖；

　　》》保持卫生。宝宝的餐具、奶瓶、玩具等要清洗消毒。居家要保持通风透气，铲除卫生死角。

（责任编辑：江慧）