冬季宝宝腹泻 或可这6个原因导致

　　为何宝宝容易拉肚子

　　胃肠炎

　　胃肠炎（也称为肠胃感冒）是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发于秋末冬初。如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。请注意，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。

　　细菌感染

　　严重腹泻（有时伴有呕吐），同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌（大肠杆菌、沙门氏菌等）引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重（比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染）。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应该带他去看医生。医生会给他做检查，还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。

　　寄生虫

　　寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病（也叫梨形鞭毛虫病）就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。

　　抗生素

　　如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。

　　食物因素

　　喝太多果汁（尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁）或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁，6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170毫升。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以当你冲奶时要按比例加水。

　　牛奶过敏

　　牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品（如果他已经开始吃辅食）后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关，请找医生详细咨询。

　　冬天宝宝拉肚子怎么办

　　引起宝宝拉肚子的因素很多，常见病因有饮食因素、肠道内或肠道外感染因素和气候条件等。冬季拉肚子多发生在11月中旬至12月，以11月为高潮。引起宝宝冬季拉肚子的病因，多是轮状病毒感染所致。轮状病毒在气温下降的过程中滋生很快，因为宝宝的抵抗力弱，耐受力比成人差，身体的免疫力不能很快适应这种天气的突变，容易受到病毒侵害。

　　在孩子发生腹泻时，家长可采取调理肠胃功能的方法，比如服用一些益生菌等来给孩子止泻。益生菌是一种以菌制菌的独特天然生态疗法，是通过维持肠道菌丛平衡，来保持益生菌优势地位，以便改善宝宝免疫力、促进肠胃消化吸收，预防各种疾病，守护每个宝宝健康均衡成长。

　　记住，对于腹泻的孩子家长要留心宝宝的精神状况，如果宝宝很烦躁、哭闹得很厉害，腹泻超过两天都没有好转，就不再建议自行用药，还是赶紧送医院治疗为妙。延误治疗可引起严重的并发症，如脱水、酸中毒等水电解质紊乱的情况，重者可危及生命；腹泻迁延不愈，可导致营养不良、生长发育障碍，易出现反复呼吸道感染等。

　　也要注意孩子的腹部保暖。保护好腹部，对于小儿患者来说，是一个很重要的措施。腹部受凉，肠、胃都会引起不适。在孩子腹泻呕吐间，不能禁食，要循序渐进地补充配方奶粉、米粥、豆粉等，等痊愈后再适当加餐补充营养。

　　为了让宝宝健康成长，对于腹泻的防治成为了宝爸宝妈们义不容辞的责任。家长应做到科学护理，让孩子养成饭前便后洗手的习惯；有的玩具、食具都要煮沸消毒；配奶前、饭前、便后要洗手；尽量少带孩子去公共场合，以减少感染机会。

　　冬季宝宝腹泻不能吃的食物

　　1、生冷刺激食物：生冷瓜果、冷牛奶、凉开水等；生冷食物会加重宝宝拉肚子的病情。

　　2、导致腹胀的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。

　　3、粗纤维多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，即以加速宝宝肠蠕动，很可能加重宝宝腹泻的情况，需忌食。

　　4、高脂食物：因腹泻时消化能力降低，多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成宝宝腹泻不止。

　　5、高蛋白食物：鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，很可能加重宝宝腹泻，故少食。

　　冬季宝宝腹泻吃什么好

　　腹泻宝宝需要更多的营养，如果是母乳宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍然采取和平常一样的喂养方式，适当喂养酸牛奶：酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。

　　也可给腹泻宝宝吃胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。适用于婴儿腹泻。总之，护理腹泻宝宝期间只要进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。

　　腹泻除注重病因治疗外，首先应及时补充水和电解质以及纠正酸碱平衡失调，饮食口味不可太重，应及时补充盐分，多喝水，适当增加碱性食物，防止因腹泻引起的脱水和代谢性酸中毒。

　　具有止泻作用的食品有糯米、小米、山药、莲子、芡实、栗子、樱桃、大枣、黑枣、柿饼等。

　　食疗方1：白面约200克，慢火微炒至发黄，取出少许，滚开水冲炒面，酌加糖盐调味。

　　食疗方2：粳米200克煮粥，至八分熟时加入茯苓粉约50克，调匀，再继续煮熟，加糖喝粥。

　　食疗方3：糯米100克泡后煮稀饭，近熟时加入山药100克切块，栗子100克，慢火煮熟后加糖调味。

　　食疗方4：莲子、芡实米（头米）各50克，先泡半日，与小米50克煮粥，快熟时加大枣适量，调糖喝粥。

　　食疗方5：柿饼去蒂，山楂及黑枣去核各等份，切块捣烂如泥，加水煮开后加糖，酸甜可口，随时食用。

　　腹泻者饮食不可过多，要保证营养，也要照顾胃肠休息。饮食应少纤维素和少油脂，刺激性食品和煎炸食品，荤腥厚味均属不宜。有人喝奶会加重腹泻，可改饮酸奶。

　　冬季婴儿腹泻吃什么药好

　　1、病毒性腹泻

　　每片含乳酸菌素0.4克，可在肠道内形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭，提高肠道免疫力，促进肠道中有益菌的生长，同时促进胃液分泌，加强消化功能。因此对于腹泻宝宝来说，乳酸菌素片是最常使用到的药物！

　　2、保护小肠粘膜

　　小儿腹泻在药物治疗方面主要是对小儿肠粘膜要加以保护，口服肠粘膜保护剂，如蒙脱石散以使小儿的肠粘膜受到保护。

　　并且应注意补充电解质，口服补液盐，以防引起小儿电解质的紊乱。

　　3、调节肠道菌群

　　枯草杆菌二联活菌颗粒（妈咪爱）为儿童专用药品，调节肠道菌群，治疗因肠道群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。

　　4、营养补充

　　腹泻宝宝需要更多的营养，如果是母乳宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍然采取和平常一样的喂养方式，适当喂养酸牛奶：酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。

　　也可给腹泻宝宝吃胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。适用于婴儿腹泻。总之，护理腹泻宝宝期间只要进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。

（责任编辑：江慧）