产妇在分娩过程中，消耗了大量的体力，而且常常会出现贫血的症状。那么在坐月子时饮食就要侧重于补气血了，下面小编推荐一道食谱——美味鸡肝粥。...详情>>
标签：月子餐产后饮食一直是困扰着产妇的一个问题，饮食关键到自己身体的恢复以及宝宝的营养补充。产后妈妈在第一周的时候要注意伤口的愈合，下面小编推荐一道月子食谱——遮目鱼肚粥...详情>>
标签：月子餐产后饮食，是每个新妈妈都在考虑的问题。很多产妇在妊娠期间有水肿的情况，那么在产后该如何改善？下面小编推荐产后利水食谱——南瓜薏米粥。...详情>>
标签：月子餐 饮食产妇经过了分娩后，无论是体力还是能量上，都有所下降。而在生产后又要哺乳，所以，月子期间吃什么能够补充营养是很关键的，下面小编推荐一道月子食谱——菠菜粥。...详情>>
标签：坐月子新妈咪在产后第一周的时候，最重要的任务就是把自己的身体养好，恢复体力后才能给宝宝更好的营养，下面小编推荐一道月子食谱——熟地炖鲇鱼，有助产妇补气养血。...详情>>
标签：坐月子月子食谱是专门针对产后女性的身体状况而制定的饮食疗养法，在产后第一周时，产妇刚经历了分娩不久，容易感到腰膝酸痛，下面小编推荐一道月子食谱——杜仲真鲷鱼。...详情>>
标签：坐月子产妇在经历了分娩后，消耗了太多的体力和能量，所以要在月子期间，进行更好的调养。下面小编推荐一道参须鲈鱼汤。...详情>>
标签：坐月子产妇坐月子需要调养，但这并不意味着把所有营养的东西都让产妇进补，不合理的饮食对于产妇和宝宝都不是最好的选择。下面小编推荐一道适合产后第一周月子食谱——红枣木耳瘦肉汤。...详情>>
标签：坐月子很多孕妇在妊娠期就出现水肿的现象，在产后虽然有排汗，但是水肿的现象依然得不到明显的缓解，这时候产妇大可以借助饮食来帮助利水消肿。...详情>>
标签：坐月子新妈妈在产后第一周面临的最大问题就是排除恶露，那么产妇在月子期间该如何饮食来帮助排恶露？下面小编推荐一道月子食谱——黑木耳鸡汤。...详情>>
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