眉豆红枣冬菇汤

眉豆能为人体提供易于消化吸收的优质蛋白蛋,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,有助于提高免疫力,有健脾、止渴的功效。 ...

产后食谱

产后第1周食谱 姜汁牛肉汤

产后第1周的妈妈身子都比较虚弱,这时候需要新妈妈们通过休息以及饮食调理来恢复体力,但又不能够大补特补的,下面小编推荐一道姜汁牛肉汤。...详情>>

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产后第1周食谱 香油鲑鱼饭

产后第1周,这时候的新妈妈是很虚弱的,在饮食方面更是要着重的调整,主要以温补类的食物为主,下面小编为新妈妈们推荐一道香油鲑鱼饭。...详情>>

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产后第1周饮食 茭白炖排骨

产后第1周,一部分的新妈妈由于一段时间的卧床,活动量少,再加上这时候胃肠蠕动不是很好,就会遭遇便秘的困扰,那么该如何通过饮食来缓解呢?下面推荐一道茭白炖排骨。...详情>>

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产后第1周饮食 红糟鸡蛋面

很多新妈妈都表示自己产后的胃口并不是太好,但是为了哺育宝宝,所以强迫自己才吃下了点东西,其实,在刚生产完很多妈妈太过虚弱,很容易导致食欲不振的情况发生,所以产后第1周的饮食促进新妈妈的食欲很是关键。...详情>>

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产后第1周饮食 黄芪党参尾骨汤

很多顺产的产妇在生产的过程中消耗大量的元气,以及长时间的产程,让她们在产后觉得骶骨疼痛,即使在产后通过休息来缓解的也很慢,所以在这里小编为妈妈们推荐一道黄芪党参尾骨汤。...详情>>

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产后第1周饮食 当归猪肝羹

产后女性大多会面临着恶露难排、贫血的状况,而缓解这种情况最好的办法就是通过饮食调理,下面为产后妈妈推荐一道当归猪肝羹。...详情>>

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产后第1周饮食 红豆排骨汤

有些产妇即使在生产完后,体内还是有多余的水分无法及时排出,导致这个体态还是有点臃肿,下面为妈妈们推荐道红豆排骨汤。...详情>>

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产后第1周饮食 菠菜猪肝粥

产后坐月子是我们历来的传统,在经历了十月怀胎、一朝分娩的这些过程后,产妇的身体已经很虚弱了,所以需要在产后的这段时间里进行好好的调养,那么产后第1周如何通过饮食来调养呢?...详情>>

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产后第1周饮食 虫草乌鸡汤

产妇在经历了生产后已经耗费了很大的精力,所以在产后第1周的时候,可以通过饮食来帮助产妇恢复体力,下面小编为产妇推荐一道虫草乌鸡汤。...详情>>

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产后第1周饮食 红枣芹菜汤

很多准妈妈都会在妊娠的时候出现不同程度的水肿,所以在产后排除身体内多余的水分也是产后第1周的要任,小编推荐一道红枣芹菜汤来帮助产妇利水吧。...详情>>

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