月经量少存在哪些危害 备孕女性要多注意了

　　月经量对于备孕女性而言是一件很重要的事情，一旦女性存在月经量少，亦或是突然出现月经量少的情况，就需要多加注意是否会对备孕成功产生不良影响。因为有些引起月经量少的原因极有可能导致女性出现不孕的情况。

　　月经量少从中医角度来看，可以分为以下四种类型：

　　1、肾虚型

　　肾虚型的月经量少，存在的症状表现是经血呈现淡红色、黯红色，质地较稀。此外，在月经来临时，女性会出现腰酸背痛、耳鸣、夜尿频繁、膝盖酸软等症状。

　　2、血虚型

　　血虚型月经量少的症状表现是经血颜色呈现颜色较淡，没有血块，但是在月经来临之前会出现心悸、晕眩、面色蜡黄等。

　　3、痰湿型

　　痰湿型月经量少的经血颜色呈现淡红色，质地较为粘稠。这种情况比较常见于体形较胖的女性人群。这类人群经期容易出现胸中郁结、恶心想吐的情况。

　　4、血瘀型

　　血瘀型月经量少的经血呈现紫褐色，伴有血块，同时还会出现小腹胀痛的情况。

　　其实不论是以上中医所认为的哪种月经量少类型，其实月经量少这件事本身就会对备孕女性的身体表现出一些危害，主要表现在以下几方面：

　　1、诱发疾病

　　月经量少极有可能会使得女性继而患有宫颈炎、皮疹、月哮喘等的问题。

　　2、头痛不孕

　　月经量少对于备孕女性而言，最可怕的就是可能会导致不孕、头痛等的情况。

　　3、诱发暗疮

　　月经量少在某种程度上极有可能会导致女性出现面部暗疮等的问题。

　　4、影响生育能力

　　月经量少除了会造成不孕的情况之外，也极有可能会影响正常怀孕，亦或是出现生育障碍问题。

　　尽管月经量少对于备孕女性而言，是一种较为恐怖的存在，但是也是可以通过一定的方法来进行调理的。

　　1、注意饮食

　　不论是备孕女性还是其它女性，要记得在月经前一个礼拜左右，不要食用生冷性、刺激性的食物。当然，也可以在经期服用红糖水，这对于经期的调理也是有一定的帮助的。

　　2、注意保暖

　　不论是夏季还是冬季，女性都要注意保暖，尤其在经期，更要注意尽量避免接触冷水，亦或是用冷水洗澡。

　　3、消除疲劳

　　当人处于一种过于疲劳的状态当中，就容易使得人体的其它器官、新陈代谢都产生不良的影响。所以在经期的时候，女性要注意不要太过劳累，亦或是进行激烈运动或锻炼。

　　4、放松心情

　　在面对月经量少的时候，一定要以一种轻松的状态去面对，否则低落、焦虑的情绪更易使得内分泌更为异常，使得月经量少的情况变得更加严重。

　　5、注意卫生

　　对于备孕女性而言，更加要注意在日常生活以及性生活中注意生殖器官的清洁，否则也极易出现由于不注意卫生而使得出现生殖系统方面的问题。

（责任编辑：黄毅伟）