女性备孕要注意什么 需不需要中医调理

热门文章排行榜 >>2019-05-27 14:37来源:99健康网
导语

中医认为,女性在备孕前通过中医调理身体,会增加备孕的成功几率,那么哪些人备孕比较适合中医调理呢?

  尽管现在社会医疗水平不断地提高,但是同时人们的生活习惯也在发生着变化,不孕、生化、胎停等等的问题都给备孕成功、成功生产带来了阻碍。即使是在怀孕前做好了各项的检查准备、饮食营养准备,亦或是在孕后做好各项产前检查、心绪调整,但是都抵不过宝宝说不来就不来、说走就走的魔咒。

女性备孕要注意什么 女性备孕需不需要中医调理 女性备孕需要准备什么

  这到底是何原因呢?

  其实,有很大一部分的女性在备孕的时候尽管注意到了叶酸的补充、各项孕前检查、饮食习惯、生活习惯的调整。

  但是备孕女性的身体状态还未达到最佳的状态就怀上了宝宝,这个时候在孕妇身体状态不佳的情况下,想要宝宝顺顺利利地发育成长,就显得困难重重了。

  而且,有的女性由于多次生化、胎停流产等等都会使得原本健康的身体受到伤害和影响,这样状态不佳的身体又会给备孕成功增加了难度。

  此外,这些情况长此以往的循环往复,到最后,女性的身体就会缺少满足宝宝生长的环境,所以即使怀孕成功也很难保住。

  所以,在孕前做好身体的调理是十分重要的,至于是选择中医进行调理,还是选择西医进行调理,都因人而异。

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  对于选择通过中医进行孕前调理的话,就需要在备孕前半年到一年的时间就开始进行调理,毕竟中医调理是一个长期缓慢的过程,而不像西药那样立竿见影。

  但是中医调理的效果自古以来是相对温和的,不会像西药那么的猛烈。

  此外,大家还需要知道哪些人比较适合中医调理。

  1、曾流过产的女性,在怀孕后想要保住宝宝,不想再出现流产的情况的女性。与其在怀孕后再担心流产的问题,还不如在孕前做好调理,免去后顾之忧。

  2、高龄产妇。当产妇年龄太大,势必会对受孕产生一定的影响,尤其是对于没有定期运动的女性来说。所以这类女性做好孕前中医调理以及加强锻炼也是十分重要的。

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  3、月经不调的女性更有必要做孕前调理。月经不调很容易导致女性身体出现经痛、贫血的情况。此外,月经不调也会使得排卵日不稳定,为受孕成功增加难度。

  4、营养不良的女性。现在有很多女性为了减肥而导致营养不良,亦或是本身就存在营养不良的情况也是需要做一些身体上的调理的。

  尽管都是孕前调理,但是针对不同的个体差异,根据不同的体质情况,中医调理方法也是有所不同的。

  比如阴虚体质的女性,最为重要的就是控制自己的情绪,避免易燥易怒,可以多吃一些较为清淡的食物,比如鱼肉、银耳等等。

  又比如阳虚体质的女性,最为重要的就是加强锻炼,强健体魄,当然饮食上也是以清淡为主。

  其实不论孕前做不做中医调理都是可以的,但是一定要保证在孕前加强锻炼,改掉一些不良的生活习惯,这样才能生下一个健康的宝宝。

(责任编辑:黄毅伟)

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