生男生女要吃对 想生男孩记住这几招

热门文章排行榜 >>2018-02-08 16:50来源:99健康网
导语

很多人生娃都希望能凑个好字,所以二胎都准备拼个男娃,那么怎么能生男孩呢?吃什么能生男孩?

  现在虽然有很多的年轻夫妻喜欢女宝宝,但是很多老一辈的家长们仍然是比较喜欢男宝宝的哦。那么怎么才能生男孩?吃什么能生男孩呢?赶紧来看看下文详细的介绍吧!

生男生女清宫表 生男孩的方法 怎么能生男孩

  想要生儿子 你得吃的对

  1、咸的食物

  民间一种有种说法“咸男甜女”,是说喜欢吃咸的说明要生男孩,喜欢吃甜的,就容易生女孩。最近南非科学家在动物身上做了一项实验,发现吃糖比较多的食物,生下的宝宝雌多雄少。而吃糖比较少的动物,雄雌比例各分一半。专家称这个道理也同样可以运用与人类。

  由于生男生女主要由男性主宰,因此男性饮食注重调理,就可以改变染色体,主宰宝宝的性别了。而且女性改变饮食习惯,会影响子宫的环境,进而让X染色体和Y染色体选择更适合的生存环境。

  2、碱性食物

  碱性生物可以平衡女性身体的酸碱度,从而使女性呈现碱性状态,这可是X染色体最喜欢的环境哦。因此,想要生个儿子,就要多吃点碱类食物,比如豆类,蔬菜,牛奶,海带,水果等等。

  3、谷物类早餐

  有研究发现,早上喜欢吃谷物的准妈妈,有接近六成人都生了男宝宝哦!所以谷物类早餐对怀上儿子也有奇妙的作用哦!而且如果你想怀上双胞胎,建议多吃些蛤蚧,这种食物会刺激女性排卵,这样就提高了生双胞胎或者多胞胎的几率。

  4、高热量食物

  英国科学家曾经做过调查,发现平常生活里喜欢吃高热量的食品中有56%的人都省了男宝宝,而喜欢吃低热量食品的女性生儿子的比例还不到一半。因此,想要生儿子的女性朋友,不要在想着“减肥”儿子了,赶紧吃起来,等生了儿子再慢慢恢复,也不迟哦!

  要生男孩应该怎样吃才好

  越来越多的人知道要生男孩是可以在平时的饮食中得到实现的,但是要生男孩应该怎样吃才好呢?这是许多想要儿子的父母所关心的问题。虽然现代社会总在提倡生男生女都一样了,但儿子是养老、传宗接代的观念仍被许多家庭所重视。所以对于想生儿子的来说,吃还是非常重要的,而如何吃呢?

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  我们根据基因的分离性来看,在染色体分离时可以看出,男性染色体是影响孩子性别最关键的因素,但是应该科学家发现,母亲同样会影响到孩子的性别,女性早餐吃高能量谷类食品,可以大大提高生儿子的几率。这一发现首次证明饮食可以影响婴儿性别,通过调解饮食可以一定程度上解决人类男女比例失衡问题。

  有调查研究发现,女性可以多吃谷类食物能生男孩,这个结论是由英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们,对740名女性的饮食方式进行跟踪调查后得出的。这些女性都是孕妇,但是不知道自己胎儿的性别。她们被要求提供怀孕前后每周的详细饮食情况,包括食物数量和营养成份,比如钾、维他命C、维他命E以及B12、钙等。

  英国的研究人员发现,早餐以麦片和玉米片等谷类食物为主的女性,生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中,59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性,生下男孩的比例只有43%。再纵观全天饮食,以谷类食物为主的孕妇,生男孩的比例为56%;而以非谷类食物为主的孕妇生儿子的比例为45%。

  据研究人员证实说,这是第一次有直接证据证明孩子的性别与母亲的饮食习惯有关。在过去40多年中,发达国家中的孕妇生男孩的比例越来越低,并且男孩的出生率每年下降千分之一。这项研究显示,女孩比例上升是发达国家女性饮食习惯变化的结果。领导这项研究的菲奥纳·马修斯说:“高能量谷类早餐似乎是影响婴儿性别的关键因素。”

  要生男孩应该怎样吃才好?这是针对女性来说的,多吃谷类食物能生男孩的结论也已得到了证实,所以说,想要生儿子的妈妈可以多多注意一下。当然每个家庭对于生男生女的期待是不一样的,以上是想生男孩的吃法,对于生女孩的来说可以用相反的方法一试,但总归来说,生下健康的宝宝才是家长们所更加期盼的。

  备孕吃什么易生男宝宝

  在备孕期间,有几种营养素要注意补充:叶酸,叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形;钙,钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少;铁,身体缺乏铁质,容易造成孕期贫血;锌,锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用;维生素,维生素对于构建健康的受孕体质有重要意义。

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  补充维生素

  虽然均衡的膳食差不多能满足你所有的营养需求,但一些专家认为,即使是饮食最健康的人,可能也还需要些额外帮助。不过要记住,维生素补充剂只是为了强化身体,并不能替代健康饮食。

  摄取大量叶酸

  不只是女性,人人都需要更多的叶酸,这种维生素B能够起到一定降低心脏病、中风、癌症、糖尿病等疾病发生的作用,还能减少宝宝患有像脊柱裂等神经管出生缺陷的风险。神经管出生缺陷是指当围绕中枢神经系统的神经管不能完全闭合时,发生的一种严重先天疾病。准备怀孕的女性应该每天补充0.4毫克(mg)叶酸,也称400微克(mcg),你应该从停止使用避孕措施到孕期的第12周一直吃叶酸。一定要确保你服用的补充剂不含维生素A或鱼肝油。

  备孕期间吃什么好

  1、水果和蔬菜,可以是新鲜的、冷冻的、罐装的、干的,或一杯果汁等等。一天要至少吃5份。

  2、碳水化合物食品,如面包、面条、大米、土豆等。

  3、蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类(扁豆和豌豆)等。

  4、鱼,每周至少吃两次,包括一些高脂鱼,但每周吃高脂鱼的次数不能超过两次。新鲜金枪鱼(罐装金枪鱼不算油性鱼)、鲭鱼、沙丁鱼、鳟鱼等都是高脂鱼。

  5、奶制品,如牛奶、奶酪、酸奶等,这些食物中都含钙。

  6、富含铁的食物,如牛羊肉、豆类、干果、面包、绿色蔬菜、强化早餐麦片等,在你准备怀孕时,此类食物都能为你增加铁资源。

  7、如果你吃一些含维生素C的食物,比如水果或蔬菜,或在吃富含铁的饭菜时喝一杯果汁,都有利于身体对铁的吸收。

  结语:其实不管是男宝宝还是女宝宝,只要宝宝能够健康的出生就是每个家长最大的心愿了。当然,如果父母们真的是非常想有一个男宝宝的话,希望上述介绍的这些能生男宝宝的饮食,能够帮助每个准妈妈实现梦想哦!(参考网站:民福康健康)

  精彩推荐:想生男孩要怎么做?生男孩的科学方法介绍

(责任编辑:王少华)

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