七大生活习惯致无精死精

热门文章排行榜 >>2011-11-14 10:40来源:99健康网
导语

精子质量的好坏会影响到宝宝的健康聪明,优质的精子可以孕育出健康的宝宝,以下七大生活习惯会致男人无精死精。

男人无精 男人的精子 男人死精

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  1、挑食、偏食

  精子的生成与发育离不开营养,如精氨酸供给精子的成分氮,维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类,避免食物单一,营养不平衡。

  2、吸烟喝酒

  吸烟者精子数目比正常男性少,不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形,活力降低。这都会使胎儿畸形。

  3、洗澡的水温过高

  适合于精子发育的温度为34℃左右,高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告,自从汽车装上空调后,司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此,应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

  4、性乱导致性病

  婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾,这将严重损伤男性的生殖功能,使精子存活率减少。

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