熬夜致流产 怀孕初期要注意什么

　　刚确认怀孕40天的的李女士，平时就是一个标准的“女汉子”，这不虽然怀孕了，但也舍不得从一线下来，每天加班加点的工作，熬夜加班更是常事。本来李女士对自己的身体也是很自信的，认为这么多年都熬过来了，现在不过也才妊娠不到2个月，因此想着等月份大了点，在辞职待产。

　　可是意见却悄然发生了，在李女士妊娠10周左右的时候，在一次加班之后，李女士感到腹部一阵阵的酸痛，难受。起初她还以为是吃了不干净的东西了，可当发现自己下身有鲜红的血液流出的时候，李女士慌了神了，忙给丈夫打电话，等到丈夫到医院并将李女士送到医院时，医生诊断，李女士流产了。

　　熬夜会造成孕妇流产吗?

　　首先我们来看看熬夜的危害都有哪些。长期熬夜会破坏人体正常的生物钟，中医认为熬夜会加重各种疾病的发病率，会影响人体的免疫力、引起心血管、糖尿病各种疾病，而且熬夜的人通常还会伴有情绪不稳定，压力过大等症状。可以说经常熬夜就是拿自己的生命在熬夜。熬夜对身体的危害是全面的。

　　而引起流产的原因是多方面的。其中过度疲劳，睡眠不足是引起初产妇流产的主要原因。此外，女性在熬夜过程中难免会多增加许多额外的食物的摄入，因此更容易引起妊娠高血压、妊娠营养过剩等问题。加之熬夜过后，机体阳气受损，第二天又没办法补觉，长期下去，难免会出现心情不爽，压抑等不良情绪，而这不良情绪对妊娠也会产生一定的影响的。

　　所以说，熬夜并不一定会直接引起孕妇流产，但是孕妇熬夜对自身，对宝宝的生长发育都会产生一定的影响的。因此建议怀孕期间最好可以多休息少熬夜。

　　怀孕初期注意事项

　　在怀孕初期，除了避免熬夜，还有其他的细节需要孕妈妈们注意的。

　　1、不要长时间站立或者坐着。

　　2、不要做太激烈的运动，头三个月尽可能的减少房事的次性，在性生活中一定要注意克制。

　　3、不要从事过于劳累的工作，避免给自己过大的心理压力。

　　4、不要高脂饮食、不要高糖饮食、不要高蛋白饮食、不要高钙饮食。在饮食上一定要注意各种营养素的均衡摄入。却不可盲目进补，否则对胎儿只能是有害而无利。同时还要注意日常均衡饮食，避免过于寒凉的食物的摄入、避免食用易引起流产的食物。

　　5、不要盲目服用任何药物，如果有需要服用某种药物的话一定要在医生的指导导下进行。

　　6、不要x线，不要进行放射性治疗，不要与有毒的物质、对身体有害的物品过分接触等等。

　　最后还要注意定期做产检，定期到医院检查胎儿的发育情况，多了解一些关于妇婴方面的保健常识等等。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：刘丽君）