流产后吃什么补身体

热门文章排行榜 >>2012-04-24 10:53来源：99健康网

导语

女人流产后身体非常虚弱，需要更多的营养补充身体。流产后女人吃什么好呢？

　　流产，对女性的身体健康有很大的影响，在流产的过程中，女性会流失一定的血量，流产后的身体会比较虚弱，需要适当进补，女性流产后该吃些什么好？

　　1、鸡蛋栆烫

　　材料：红枣15枚，鸡蛋2个，红糖适量。

　　做法：锅内放适量的水和红枣，煮沸后打入鸡蛋，等水再沸后下红糖，用文火煮15分钟即可。

　　具有补血养气的作用，适合贫血和病后、人流后和气血不足的人。

　　2、杞栆乳鸽汤

　　材料：乳鸽一只，枸杞30克，红枣15枚，盐适量。

　　做法：乳鸽去毛和内脏，洗净后放入锅中和红枣枸杞共炖，熟后加少许盐调味即可。每日2次。

　　具有补血、理虚、益气的作用。适用于人流后体虚和体倦乏力等症状。

（责任编辑：小白）

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