糖筛前几天控糖 糖筛就能通过吗

　　为什么要做糖筛

　　1.现今有大概10%的孕妇患有妊娠期糖尿病，且患病率一直在快速增加。

　　2.虽然多种原因可导致糖的代谢出现异常，但是通常人体可能没有明显表现，连空腹时的血糖也是正常的，所以被很多孕妇忽视。

　　3.妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有严重的不良影响：

　　（1）对于孕妇，可能导致高血糖、高血压以及其他症状的病变。

　　（2）对于胎儿，增加胎儿流产、宫内发育迟缓、畸形、巨大儿、低体重等各种疾病的几率。也容易引发多种新生儿并发症，比如胆红素血症、呼吸窘迫综合症等。

　　（4）对孕妇和胎儿往后的生活也有影响，今后他们患有此类疾病的风险较常人更大。

　　所以，孕妇做糖筛检查非常有必要的，也是对自己和宝宝负责任。

　　孕妈妈在做糖筛前刻意少吃糖，觉得这样有利于“通过”糖筛检查，这样做有必要吗？

　　糖筛前几天控糖，是对自己作弊！

　　在做糖筛前，的确是要空腹8小时，且禁喝咖啡、茶类，或大吃油腻食物，不然会影响检查结果。但是，如果你只是为了通过糖筛，而在前几天刻意少吃，这无疑对自己的身体是一种作弊手段，建议孕妈妈还是保持正常饮食，尽量保证每天的主食摄取不低于200克：例如馒头1个、米饭1小碗。

　　妊娠糖尿病的预防关键，并不在于之前几天的饮食，而是个长期全面的过程。孕妈妈可以从以下几点预防：

　　1、饮食控制。

　　并不单单指含糖量高的食物需要控制，糖类、淀粉类、高油、高热量、腌制等重口味、不健康的食物，一样需要谨慎食用。

　　每天膳食摄入量参考

　　主食200g。

　　鸡蛋1个。

　　牛奶或酸奶150g。

　　多吃蔬菜，种类最好在5种以上。

　　淀粉类的食物，例如土豆、粉条可以少吃些。

　　2、适当运动

　　孕期不能坐着一动不动（除非医嘱说要卧床），要适量运动，甚至普通的无需爬上爬下，无需下蹲动作的家务活，也是可以适当做的。

　　3、做好每一次产检

　　及时了解血糖在孕期的变化，尽早做好应对措施。

　　孕妇做糖筛没过怎么办

　　糖筛是妊娠期糖尿病筛查， 如有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大儿分娩等孕妇应在怀孕20周左右进行糖筛检查，在孕30-32周可重复筛查一次身体健康的孕妇应在怀孕24-28周进行糖筛检查。那么，孕妇做糖筛没过怎么办？

　　如果孕妇糖筛结果显示高危，一般医生会建议继续做一项糖耐检查（葡萄糖耐量试验），以确诊是否患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响，所以，有条件的孕妇最好都做糖筛检查，以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。

　　妊娠糖尿病的孕妇不要有太多的心理负担，经过积极的饮食控制和胰岛素治疗，保持轻松的心情，愉快的精神，糖尿病孕妇也会有健康的宝宝。妊娠糖尿病的孕妇日常生活应严密监测孕妇的血糖、血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况，一旦出现异常需及时就医治疗。糖尿病孕妇的在糖尿病饮食的同时要增加营养物质满足胎儿生长发育的需要，孕妇应适当限制糖的摄入量同时增加蛋白质、微量元素和维生素的摄入，妊娠期糖尿病严重者，还应通过注射胰岛素治疗。（参考网站：妈妈帮）

（责任编辑：江慧）