孕期知识：如何应对孕期内那些尴尬事儿

　　现代女性不仅在职场中雷厉风行，也想着在生活中能够成为一名令人羡慕的“辣妈”。可是事实往往不尽如人意，有一些女性尽管在职场中叱咤风云，却败在了孕期里出现的一些尴尬的事情上。而这些所谓的尴尬的事情，往往来得猝不及防，甚至有时候都让孕妇哭笑不得，不知该如何是好。那么这些所谓的尴尬事情到底是什么呢？又有什么办法能够应对好这些尴尬事情的发生呢？今天小编就和各位孕妈们来聊一聊关于孕期出现的那些尴尬事！

　　1、汗液分泌过多、体味重

　　有很多孕妇会发现在怀孕之前，自己即使流汗也不会流很多，而且还没有那些难闻的异味。然而在孕后，尤其是夏天的时候，孕妇会发现自己流汗流得特别多，经常腋下都湿透了，而且同时还具有难闻的味道。

　　这实在让孕妇苦恼不已。其实，这是一种正常的生理现象。当女性怀孕后体内各项激素水平发生了变化，身体也更为的敏感。孕妇想要避免体味过重、汗液分泌过多的情况，只要在日常生活中少穿白色、无袖衣物就可避免被人看到湿透腋下的问题。同时孕妇日常饮食注意以清淡为主，多补充水分就可避免汗液体味过重的问题。

　　2、不受控制放屁

　　人吃五谷杂粮，即使没怀孕也是会放屁的。放屁属于一种正常现象。但是对于孕妇而言，由于身体构造发生了变化，放屁变得更为的频繁、也更为的不受控制，这着实让很多还在职场奋斗的孕妇尴尬不已。若想解决放屁太过频繁的问题，孕妇只能适当地加强身体锻炼，尤其是肛门提臀的锻炼，这样就能稍微地缓解放屁的问题了。

　　3、呼噜声变大

　　据研究调查发现，孕妇打呼噜的情况比未怀孕的时候的几率多出了一倍之多。那意味着即使以前不打呼噜，孕后也有可能打呼噜，而孕前会打呼噜 的，孕后打呼噜的声音会更大。其实这个问题只要身边的老公不在意的话，孕妇也大可不必在意，顺其自然就好！

　　4、猜疑过多

　　孕后有很多孕妇会特别的在意自己的“大肚子”。尤其是当别人问及孕妇怀的是不是双胞胎的时候，孕妇就会担心是不是医生B超的时候没照好，把双胞胎照成了一胎。

　　凡此种种，关于孕期的各种问题，孕妇都会有很多的猜测。其实针对这个问题最好的解决办法，就是相信医生、相信专业人士，有问题及时找医生解决而不能闷在心里，那样极为不利于孕妇和宝宝的健康以及发育。

　　5、忘性变大

　　都说一孕傻三年，可是有些孕妇就发现刚怀孕就忘性大，总是会出现手里拿着钥匙找钥匙，亦或是拿着手机当做电视机的遥控器等等。

　　数不清的忘性大的事情让有些孕妇头疼不已。其实孕期忘性大，有可能是孕妇孕期没有补充足够的DHA、维生素等等的营养元素。只要孕妇均衡膳食、生活规律、乐观生活，一时的忘性大并不是什么大事情！

（责任编辑：黄毅伟）