对于婴儿来说，最健康也最有营养的食物就是母乳。很多人觉得孕妇生了之后自然就会有母乳，但每个孕妇能分泌出的母乳都各不相同，有的少有的多，甚至有的孕妇压根就分泌不出母乳。虽说没有母乳可以用奶粉代替，但是奶粉的营养价值终究是比不上母乳的，而且还要担心奶粉会不会影响婴儿的肠胃，所以在孕期女人一定要护理好自己的乳房，这样才能尽可能的保证婴儿出生后妈妈能提供足够的母乳来喂养婴儿，而且母乳喂养对孕妈也是大有好处的，只是如果孕妇有出现这3种情况孕妇就要提高警惕了，那预示着产后母乳会很少，家人就要提前准备好奶粉了。
一、乳头上的分泌物没及时处理
怀孕之后孕妇体内的激素都会有所变化，其中孕激素会上升，这就导致乳头上就会分泌出白色的物体。如果孕妇没有及时将乳头上的分泌物处理掉，久了分泌物会变干涸，到时会将乳腺导管口堵塞，母乳就会分泌较少甚至都分泌不出来。
二、乳房变化不明显
女人的乳房会有两次的发育，第一次是在青春期，第二次就是在怀孕的时候。女人在青春期的时候经历乳房变大最明显的感受就是胸部会疼。怀孕期间乳房再次变大同样也会带来疼痛，同时乳头的颜色还会变深。如果怀孕期间孕妇没有感觉到乳房周围有疼痛感，抚摸乳房的时候没有摸到肿块，这就有可能预示着产后孕妇能分泌出来的乳液不够婴儿饮用。
三、腋下没有出现副乳
副乳正常情况下都长在腋下或者腋前，副乳是由于体内孕激素过高或者是在青春期乳房成长期间没有穿戴合适的胸罩。如果副乳是在怀孕期间长出来的那就是因为体内孕激素的增加导致的，会长出副乳就代表着孕妇的乳腺是很畅通的，以后分泌母乳将很顺利，孕妇也不用担心副乳会一直存在，等到婴儿出生后妈妈体内的激素逐渐恢复到正常水平，副乳也就会慢慢消失。如果孕妈的腋下没有长出副乳，家长就要提前给婴儿准备好奶粉了。
其实孕妇只要在孕期能做好乳房护理产后分泌出的乳液就能足够婴儿哺乳期饮用。护理乳房也很简单，只需这四点：
1、选择合适的内衣，要弹性足够好且承托力良好，不可将胸部勒太紧；
2、清洁乳房，孕妇可以在每天洗澡的时候顺便用温水特地清洁乳房；
3、按摩乳房，乳房变大带来的疼痛感导致孕妇不太愿意去触碰乳房担心碰了更疼，孕妇可以隔一层毛巾对乳房进行轻揉，毛巾记得要先用温热水浸湿，不然干毛巾摩擦力太强。
4、采取适宜的睡姿，不当的睡姿会压迫到乳房，最适合孕妇的睡姿就是右侧卧睡。
做好这四点孕妇就不用担心婴儿出生母乳不够喝了，而且产后婴儿吮吸母乳也能够刺激乳房，增加乳房分泌的乳汁，所以孕妈们不用过于担心自己没能分泌足够量的母乳，保护好自己保护好乳房自然什么问题都没有。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：江慧）
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