隋棠女儿满月发量惊人 怀孕吃什么胎儿头发好
隋棠二胎女儿满月发量惊人，撞脸猴子娃娃"蒙奇奇"。那么孕妇吃什么对胎儿头发好呢？下面就一起来看看吧！
隋棠二胎女儿满月发量惊人 撞脸猴子娃娃“蒙奇奇”
新浪娱乐讯 艺人隋棠［微博］2月生下女儿Lucy，1岁的Max升格当哥哥，她目前在家专心照顾一对儿女，20日在脸书贴出2个孩子的互动照片，显见兄妹俩的好感情，没想到意外发现爱女竟然撞脸超人气的猴子娃娃“蒙奇奇”！
照片中，Lucy躺在婴儿床上，圆滚滚的大眼睛直盯着前方，萌样十足；Max则蹲坐在一旁和妹妹玩耍，画面十分温馨有爱。可是她一头超浓密的发 量却很抢眼，隋棠还搞怪后制上绒毛玩偶蒙奇奇的照片，大批粉丝看见对比后惊呼未免也太像，开玩笑说“终于知道怎么分辨Max和Lucy”、“头发好抢戏”、“才刚满月发量未免也太茂盛”。
此外，隋棠坐月子1个多月后，近日也出门透透气，和一家人到华山看展，只见1岁多的Max暴风抽高，她将爱子一把抱起放在膝盖上，忍不住感叹： “我的心肝转眼就大得快抱不住了。”透露出看着孩子长大的喜悦和感慨，同时晒出跟老公、儿子的合照，幸福地说：“一家人在一起总是最美好的时光。”
想必，不少的准妈妈们都希望宝宝生出以后有一头乌黑浓密的头发。宝宝头发的色泽、多或少、曲直等都是取决于父母遗传因素。但是，妈妈在怀孕期间营养摄取的充足与否，也同样会对宝宝的头发造成影响。那么，孕妇吃什么对胎儿头发好呢？
孕期使胎儿长出好头发的食物有：
1、黑芝麻：
黑芝麻中也含有丰富的维生素E等营养元素，有很好的护发作用，孕妇孕期多吃芝麻对宝宝头发好。此外，还芝麻还有护肤的作用，对孕妇和宝宝的皮肤也有好处。
2、核桃：
核桃的核桃仁含有的大量维生素E，有乌须发的作用。孕妇怀孕期间吃核桃可以帮助宝宝头发长的又黑又亮;此外，核桃有滋润肌肤的作用，孕妇多吃还对自己和宝宝的皮肤有好处。不过孕妇吃核桃不宜过多，记得要适量。
3、含维生素B、C食物：
孕妈也要多吃富合维生素B、C的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽。
4、含蛋白质食物：
头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。
5、含钙食物：
孕期间孕妇多吃些钙片，最好吃专门给孕妇设计的钙片，这样更有助于宝宝头发生长。此外，除了吃钙片补钙，孕妇还可以多吃含钙的食物：如牛奶、鸡蛋、豆制品、各种肉类等。
（责任编辑：江慧）
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