孕妇春季如何保养皮肤 孕妇肌肤水嫩6秘诀

　　一、肌肤清洁

　　准妈妈们在春季护肤中，需要注意肌肤的清洁。肌肤中存在污垢，没有及时清理，容易造成毛孔堵塞，从而引发一系列肌肤问题。孕妇们在肌肤清洁上，要注意清洗的次数。每天建议两次清洗脸部。

　　在确定好脸部的清洗次数之后，我们还要确定洗脸水的温度。太冷以及太热对于肌肤都存在刺激性。因此，建议选择用40度左右的水洗脸最为适合。在确定了水的温度之后，我们要注意洗面乳的选择。要是肌肤过于敏感，建议准妈妈用温水洗脸即可。要是想要选择洗面乳，还是建议选择温和性的洗面乳较好。

　　二、按摩脸部

　　怀孕之后的女性们也要注意自身的肌肤保养，女人的爱美在怀孕后也需要一直保持着。不过得注意方法。按摩是很好的护肤方式。春季肌肤护理之中，建议准妈妈每天做两次面部按摩。建议分别在早晚进行。脸部的按摩要注意力度，建议选择脸部精油进行按摩，这样能够促进肌肤的血液循环，能够增加细胞的活性。

　　三、饮食选择

　　想要护肤，需要由内而外的调理。外部的护理方法要慎重，内部的调理也需要好好的选择饮食。准妈妈们在春季饮食中，要注意少吃高脂肪类型的食物，要少吃糖类食物以及刺激性食物。

　　春季建议准妈妈们选择新鲜的绿色蔬菜以及新鲜的水果。准妈妈们挑选饮食的时候，要先注意食物的特性，好的食物能够增强肌肤的代谢，让肌肤更现光彩。

　　四、补充水分

　　水对于人体健康确实有不可替代的作用。对于准妈妈来说，春季补水也是护肤的重点。喝水要控制水的饮用量，要控制水的饮用频率。在饮水上，建议准妈妈们身边要时常带一个保温杯，带一瓶温水，这样才能够补充身体所需要的水分。

　　五、保证睡眠时间

　　在护肤方面，女性们都知道想要让肌肤变得更好，就是不能够熬夜。熬夜伤害肌肤，那么补充足够的睡眠是保养肌肤的关键点。春季孕妇肌肤保养方面，建议孕妇们要保证自己的睡眠时间，不要熬夜，这样才能够让肌肤变得更好。

　　六、做好防晒

　　尽管春季气候比较温和，阳光也不至于太过于强烈，但是春季护肤中仍旧需要将重点放在防晒方面。孕妇的防晒措施选择就需要特别慎重。物理防晒方式是首选。小编建议孕妇出门需要带着太阳帽以及太阳眼镜。

　　除了物理防晒之外，大部分的女性会选择防晒霜。然而防晒霜对于准妈妈来说也是存在安全隐患的。在选择防晒霜上，建议孕妇们还是到专柜选择防晒霜。要选择孕妇专用的防晒霜，有的防晒霜中存在刺激胎儿健康的化学物质。

　　孕妇春季保养肌肤，好的护理方式值得我们选择，怀孕期间女性们依旧要变成最美的自己。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）

（责任编辑：江慧）