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卧床不是保胎 孕妇正确保胎方法

2016-01-25 15:57来源:99健康网

导语
很多孕妇说,孕初期要卧床保胎,从而觉得卧床就是保胎了,但其实,卧床不是保胎,而且长期卧床还不利于孕妇。那么孕妇该如何正确保胎呢?

孕妇该如何保胎 卧床就是保胎吗 孕妇保胎方法

  孕妇长期卧床的危害有哪些?

  如果怀孕后就开始卧床休息,甚至长期卧床安胎,会因为运动的缺乏而导致抵抗力下降、便秘加重、下肢肌肉废用性萎缩产后下肢无力行走困难等危害。

  1、降低血液循环

  准妈妈不可以长期卧床,因为会有降低血液循环的危害。每天长时间静卧在床上会使孕妇的全身血液循环变得缓慢,从而造成身体的抵抗能力下降,这样血液在孕妇体内很容易形成凝固,孕妇很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。

  2、影响消化功能

  孕妇长期卧床还会影响到消化功能的正常运作。怀孕之后准妈妈会因为胎盘激素对消化功能的抑制出现恶心、呕吐、厌食的症状,如果在这个时候准妈妈还长期卧床的话,就会因为缺乏锻炼使消化能力更低,很容易造成便秘的情况。>>>延伸阅读:战胜孕期便秘的4大饮食攻略

  3、造成精神影响

  孕妇长期卧床会损害记忆力,使语言表达能力下降,运动锻炼的能力也会日益下降,注意力难以集中。

  4、损害身体健康

  除了上述的危害之外,孕妇长期卧床还会造成一些其他的身体的不良影响。长时间待在床上会使得孕妈咪的肌肉僵硬、麻木、萎缩。长时间静养会使怀孕期间出现心绞痛、便秘、隐隐的背部疼痛等症状,还会造成肌肉减少,易缺钙导致骨质疏松。

  孕期安胎是否需要卧床 应据不同情况进行区分

  由于导致流产的原因繁多,当出现以下情况时,孕妇应避免活动或减少活动:

  1、先兆流产的孕妇出现阴道出血,特别是血色鲜红或伴下腹疼痛;

  2、由于子宫解剖异常(如宫颈机能不全、子宫畸形等),导致孕妇晚期流产或早产

  3、孕妇因各种原因做了宫颈环扎术;

  4、孕妇前置胎盘出血;

  5、孕妇虽然没有阴道出血,但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。

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卧床
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