孕妇喝生水脑长寄生虫 孕妇不适宜喝哪几种水

　　孕妇喝生水脑长寄生虫

　　广东某医院取出一条长约8厘米的裂头蚴寄生虫，患者即将出院。

　　怀孕后三四个月开始出现抽搐，之后肢体反复出现抽搐、麻木等症状，去了全国各地多家医院，历时一年多，总算查出病因竟是颅内长了寄生虫。近日，广东某医院通过开颅手术为患者李宇（化名）成功取出一条长约8厘米的裂头蚴寄生虫。医生表示，患者颅内长寄生虫很可能与其有过较长时间的喝生水史有关。

　　据李宇的父亲介绍，他们生活在江西的农村，不管春夏秋冬，都直接喝未经烧开的井水。专家推测，该患者的寄生虫可能与其长期喝生水有关。

       孕妇可以喝生水吗？

　　孕妇是不能喝生水的，就连普通人都不能喝生水，因为容易引起腹泻或者被传染其他的疾病。一般来说，喝生水，可能会让寄生虫有机可趁，影响宝宝的健康发育。

　　孕妇喝水注意事项 哪几种水不适宜喝

　　孕妇在怀孕期间，由于胎儿发育，体内水分增加，血液稀释，因此需要的水分比正常人要多。一般来说，孕妇在怀孕期间，下面四种水绝对不要喝。

　　一，未经过消毒的生水

　　中国绝对地区的水质都不太好，未经消毒的水中含有多种细菌和寄生虫，像裂头蚴的成虫就寄生在猫、虫卵随粪便排出并在水中孵出幼虫，当人进食了未煮开含虫卵的水或含有原尾蚴的食物后，虫卵先是在人的肠壁上吸附，然后孵化成幼虫，幼虫再通过血液循环进入人脑，并 在人脑中游走，吸取脑细胞营养发育长大。因此，生水绝对不要喝。

　　二，含糖成分高的水。

　　孕妇在孕期因为胎盘的形成可以分泌降解胰岛素的酶，容易使孕妇的血糖升高；孕妇血液相对稀释，也使孕妇易于出现妊娠期糖尿病。因此对于孕妇孕期应该尽量避免过多糖分的摄入。所以应该避免喝糖分多的饮料，不管什么牌子的饮料，不管广告做得多火，它最基本的都离不开色素、糖精、防腐剂，这些胎儿的发育时没有好处的。

　　因此，孕妇应该避免喝各类饮料、果汁、可口可乐、浓茶等，喝牛奶喝豆浆的时候也最好不要放糖，以避免妊娠期糖尿病。

　　三，太凉的水

　　很多年轻的孕妇，很小就成了喝冷水的习惯，但是，在怀孕期间，还是要避免喝冰水，吃冰棍、冰激凌等。这样容易使胎儿的免疫力抵抗力低下，还会刺激孕妇胃部痉挛，导致出现胃病。

　　四，咖啡

　　有些孕妇有喝咖啡的习惯，但是，咖啡中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。平时喝适量的咖啡可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。但是孕妇如果饮用过多的咖啡，可以使得孕妇减少钙的吸收，过于兴奋，增加胎动，胎动的增加容易发生脐带缠绕等。

　　孕妇适宜喝的水

　　现在孕妇喝的最多的是矿泉水，矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工净化的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。长期饮用矿泉水，对人体的确有较明显的营养保健作用。

　　但是，需要注意的是，合格的矿泉水饮用时应无异味杂味。如果发现矿泉水有异味，就要慎重饮用，有咸味的如含铅纳较高，有涩味的含钙镁较高，有刺激味的含二氧化碳较高。

　　那么，孕妇最适宜喝的水有哪些呢？

　　一，蜂蜜水

　　蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水对孕妇有好处，还可以预防便秘的发生。

　　二，淡茶水

　　茶有很强的抗氧化功效，同时茶多酚有很好的抗细菌病毒的作用，茶中还含有多种维生素和氨基酸，这些都是孕妇所必需的。

　　但是，喝茶水时不要太浓的茶水，应该是绿茶为主，淡淡的最好。

　　孕妇应该少喝其他饮品

　　1、茶

　　孕妈咪如果喝茶太多、太浓，特别是喝浓红茶，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2%～5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至影响胎儿的生长发育。另外，孕妈咪过多地饮用浓茶，有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。因此，最好不要喝茶。

　　2、果汁

　　鲜榨果汁中大约95%以上是水分，此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收，不但会促使体重迅速增加，还会增加胰岛细胞的负担，不利于身体。果汁饮料含有防腐剂、色素和香精，这些成分对人体有害无益，所以孕妈咪应慎重选择，尽量不喝或少喝这些饮料。

　　3、乳酸饮料

　　乳酸奶饮料含糖10%～13%，经常饮用，势必导致摄入糖分过多、热量过剩，还会因糖分摄入过多而使体液变为酸性，导致体内酸碱失衡，降低机体的免疫力。

　　孕妇喝水要注意什么

　　1、清晨一杯凉开水

　　日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25~30摄氏度的新鲜的开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠胃蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分。

　　2、补充足够水分

　　孕期，准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水分。因此，孕妇必须喝足够的水，即每天1000毫升～1500毫升为宜，以供循环和消化，并保持皮肤健康。

　　3、必要时减少饮水量

　　如果孕妈咪已发生肿胀，就应该注意控制饮水量，每天在1000毫升以内为宜，以免加重妊娠水肿，导致妊娠高血压等疾病，同时要注意饮食习惯，多吃高蛋白的食物，适量限制食盐摄入，并保持大便通畅。

（责任编辑：江慧）