严重后果可致胎儿畸形
据了解，现在市面上出售的“暖宝宝”一般一包十片，每片有手掌大小，包装袋上分别有繁体中文、日文写的产品说明、使用方法等。这款“暖宝宝”最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，可持续发热12小时。然而，在最重要的使用方法和注意事项上，日文和繁体中文都不太容易读懂。记者又了解到，“暖宝宝”里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应，外层有胶，即撕即贴。在某款“暖宝宝”的说明上看到，其原材料基本是由“铁粉、蛭石、活性炭、食盐、洗水性树脂”构成，这几种聚合物在空气的作用下会发生放热反应，从而让人感觉温暖。另外，说明上称温度最高可达63℃，可持续发热12个小时。
另一款“暖宝宝”则介绍：快速缓解并消除关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿的疼痛症状;驱寒保暖，促进人体微循环，具有活血化瘀作用。不过，不少“暖宝宝”产品说明上全是日文，特别是注意事项等环节，很多孕妇根本看不懂。林奇志副主任医师说，孕妇最好能远离过热的物质，建议不要使用“暖宝宝”。因为如果孕妇使用“暖宝宝”这类产品，如果贴的部位正对着子宫，还可能导致子宫收缩，影响胎位，严重的可能导致胎儿畸形、早产。据悉，孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。准妈妈也不能用过热的水洗澡，最好使用温水。
不建议用电热毯
据悉，孕妇怀孕后大多数比较怕热，所以即使到了冬天，现在都是房间、办公室开空调，如果还是感觉冷，专家建议，可以适度运动下，每天饭后在家或是办公室练习孕妇体操，适度活动下，可以取暖，也最可靠。
对于电热毯，林奇志副主任医师建议，不太建议孕妇使用，容易导致皮肤干燥，在安全性上也不太可靠。据悉，电热毯即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特，且有15微安的电流，产生足以危害胎儿健康的电磁波。所以说电热毯的电磁辐射量较高，孕妇、儿童最好谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电。除外，电热毯适合在睡前开启，睡觉时一定要关掉。
准妈妈还可以这样取暖
用毛巾缝一个布袋子，里面装上一点红豆。睡前放在微波炉里加热，再放到被窝里，红豆的温度可以维持好几个小时，红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味，这个成份有镇静的作用，且可以重覆再使用，很经济实惠，而袋子的温度会徐徐的下降，对健康来说也很好。除了睡觉时用，也可用于肩膀或关节等地方喔!
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