谣言一：怀孕了不能染头发
其实怀孕之后是可以染头发的，只是说要谨慎选择染发的产品，现在就有一种纯植物染发产品专为孕妇设计的，没有添加其他刺激性物质，虽然不如一般产品持色那么久，但对孕妇基本无害。
谣言二：孕妇不能化妆
孕妇化妆确实对胎儿不好，但是孕妈咪如果自己掌握好分寸，不像孕前那样什么粉都抹而是只打个粉底，刷个睫毛还是可以的，这样让孕妈咪看上去更加精神。然后睡前记得把妆卸除干净，这样对宝宝就不会有什么影响。至于五彩指甲油、烈焰红唇、迷幻大烟熏这类的妆扮还是算了。
谣言三：担心辐射，拒绝做彩超、B超
有的孕妇担心B超的放射性物质会伤害胎儿，所以很抗拒做B超，其实，目前尚没有B超会伤害胎儿的相关论证数据，反而，如果孕期不做B超、彩超，胎儿出现异常情况时没法及时发现，对胎儿伤害更大。
谣言四：单靠按摩就能去除妊娠纹
怀孕期间产生的妊娠纹并不是那么容易祛除，所以孕妈咪还是要防患于未然，在怀孕前就开始使用妊娠霜，增加腹部弹性和力量，也不要太依赖专业的按摩手法能帮你祛除妊娠纹。反倒是从孕前到孕期到产后坚持每天使用妊娠霜，并且用双手打圈推涂即可。
谣言五：怀孕后不再护理皮肤，连基本的面霜都不敢用
孕妇雌激素水平剧增，很多人的皮肤状况都能变好，但却不能因此就放弃对皮肤最基本的护理，还是要加强保湿，使用天然的保湿面霜，让皮肤状况能更上一个台阶。
谣言六：迷信无任何添加的膳食纤维素更能调理身体
孕妇服用膳食纤维素并没有完全肯定是无副作用的，所以孕妈咪需要什么营养最好是从日常饮食中提取，不必刻意强调内服的美容保养产品。
谣言七：孕妇头发太长会抢胎儿的营养
很多孕妇剪短发是因为头发长不好打理，而不是说会抢胎儿的营养，因为长出的头发已经成型，不会再吸收身体的营养。
谣言八：孕期杜绝性生活
孕早期是不能进行性生活的，所以只能拒绝丈夫的生理需求，但是到了孕中期就不必禁止性生活了，可以适当进行，到了孕晚期再禁止。
谣言九：孕妇不能将身体乳直接涂在肚子上
其实怀孕没必要拒绝一切护肤品，像一般的身体乳只是起到保持滋润，增加皮肤弹性的作用，涂在肚子上对宝宝并无大碍，而那些具有瘦身、紧致功效的身体乳会含有咖啡因或使表皮脱水的成分，所以可能刺激到胎儿，孕妈咪要注意避开这类身体乳。
谣言十：孕期继续使用美白抗衰老化妆品没事
孕妇的雌性激素比平时更加丰富，而美白抗衰老的产品也或多或少含有激素成分，这是孕妈咪再使用这类产品，皮肤反而会因为受到过多刺激而变得更糟糕。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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