孕期洗澡 孕妈妈要注意四点

热门文章排行榜 >>2014-10-10 14:54来源:99健康网
导语

怀孕后,由于机体内分泌的改变,新陈代谢逐步增强,汗腺以及皮质腺分泌也会随之旺盛,所以孕妈妈要注意保持个人卫生,经常洗澡。那么孕妈妈洗澡有哪些需要注意的呢?

孕妈妈洗澡	 孕妈妈论坛 孕妈妈

  第一点:水温不宜过高

  有医学研究表明,水温过高会使得孕妈妈肚子里的胎儿受到伤害,尤其是对其中枢神经系统的损害。孕妈妈如果比正常的体温要高出2℃,就会使得胎宝宝的脑细胞发育停滞,如果高出3℃,那么就有会有杀死脑细胞的可能。胎宝宝的脑细胞一旦受到损害,那么就会对其造成永久的伤害,导致胎儿出生后智力出现障碍。所以,孕妈妈一定要注意控制沐浴时的水温,最适合应该在38℃左右,否则洗澡温度越高,对胎宝宝造成的伤害就会越是严重。

  第二点:注意防滑

  浴室是家中最容易滑倒的地方,只要一个不小心就容易对我们人体带来伤害,尤其是对怀孕的女性来说,是相当严重的。所以孕妈妈在洗澡的时候一定要预防跌倒,如果浴室地板不是防滑的,最好垫上一块防滑垫。同时,浴室内也要尽量的减少一些杂物,比如凳子,盆子,水桶等等,以免不留神绊倒。还有要提醒孕妈妈的就是,在洗澡的时候千万不能赤脚洗澡,一定要选择穿防滑的鞋子洗澡。

  第三点:不宜洗盆浴

  孕妈妈在怀孕期间,内分泌功能会发生变化,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物就会减少,从而体内的自然防御功能就会有一定的降低。所于如果孕妈妈坐浴的话,水肿的细菌,病毒就会极易的进入阴道和子宫,这对胎宝宝和孕妈妈的健康会带来严重的硬性。所以最好是选择淋浴的方式。

  第四点:浴室不宜密不透气

  有很多家庭,为了预防冬春季节的寒冷,常常会把浴室弄的密不透气,甚至是安装沐浴罩。这对一般人来说是可以的,但是对于怀孕的女性来说,是会有很大的影响的。会容易导致孕妈妈出现头昏,眼花,乏力等症状。这是因为洗浴空间相对封闭,水温较高,氧气供应量不足。此外,由于热水刺激,孕妈妈全身的毛细血管会扩张,从而致使孕妈妈脑部供血量降低,容易造成昏厥。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

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