有研究认为,女性怀孕后,有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题。这通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。
怎样让怀孕后不“变傻”? ◎ 如果可以,尽量做一些小睡。 ◎ 制作任务清单,并且把您的清单列表在电脑上复制一份,如果丢了的话,还可以找回它们。 ◎ 把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。 ◎ 做笔记。 ◎ 保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫,你需要保持水分,让血液更多地流向你的大脑。 ◎ 多吃富含铁的食物,这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。 ◎ 定期、适度运动可以帮助血液的流动。 ◎ 运动也不能过头。记住,你的身体里在形成一个完整的人儿,你需要身体和精神的能量。》》怀孕晚期胃灼热怎么回事
(责任编辑:小白)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。