孕妇一旦怀孕以后，就成了家庭中的重点保护对象，怀孕期间的饮食忌口有很多，尽管许多孕妇常常会因此而抱怨，但是为了肚子里小宝宝的安危，她们还是不得不强忍住，面对自己平时里爱吃的食物，只能是干瞪眼的份。
事实上，日常的食物也没有那么恐怖的，也并不是说孕妇这不能吃，那不能吃的。为了胎儿宝宝的健康发育，多吃有营养的食物还是必须做的。
只是以下这几种食物，孕妈妈离得越远越好，绝对不是危言耸听，以下这九种食物，孕妇一碰就流产的东西，有人吃过已经流产了，不管你信与不信，为了胎儿宝宝的安危，还是避而远之的好。
孕妇一碰就流产的东西
1、马齿笕
不能吃的原因是因为它的汁对子宫有很强的兴奋作用，很容易刺激子宫，导致流产。认准下图
2、皮蛋
不能吃的原因是因为皮蛋含有铅，铅会损害宝宝的脑细胞，那就肯定不能吃了。
3、菠萝
不能吃菠萝的原因：菠萝里含有一种叫做酶的物质，一样对子宫有刺激作用，尤其是孕早期一定不能吃菠萝，孕中期、孕晚期也不建议吃，管住自己的嘴。
4、味精
孕期吃味精会导致胎儿缺锌，缺锌宝宝发育会迟缓，严重的还可以造成胎死。
5、芝麻
孕早期不能吃芝麻，因为会导致流产，孕晚期如果需要催产可以吃芝麻，芝麻的功效就是催生，所以早期一定要避免。
6、芦荟
芦荟含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。研究显示，孕妇如果喜欢饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。所以大家一定要小心啦！
7、螃蟹
螃蟹味道鲜美，而且营养价值高，是很多人都喜欢的海鲜。但是对于孕妇来说是不能吃的，因其性寒凉，且有活血祛瘀的效果。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，孕妇吃了，很容易出现流产。
8、甲鱼
甲鱼具有滋阴益肾的功效，正常人食用很补，但对于孕妇来说，万不能吃。因为甲鱼也是性味咸寒的，而且还有着较强的通血络、散瘀块的作用。如果孕妇误食，容易造成流产，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
9、薏米
薏米是一种药食同源之物，营养价值很丰富，在中医上，是可以作为药物的，但对于孕妇来说，千万不能吃。中医认为其质滑利，会促使子宫收缩，对胎儿有害，容易诱发流产。
小编的话：俗话说的好，“病从口入”这句话是一点都不假的。所以，在怀孕期间一定要注意饮食上的合理安排，而且在不同孕期所摄入的营养也是有讲究的，在怀孕的前三个月时里，是胎儿宝宝身体各器官发育的关键时期，因此应该多吃些有助于补脑，补维生素的食物。在怀孕的中后期，由于胎儿宝宝成长迅速，孕妈妈会有腿抽筋的症状出现，这个时候就要着重补钙哦。（参考网站：妈妈育儿网）
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