孕妇吃大闸蟹会流产吗 孕期该怎么吃

 　　一、孕妇吃大闸蟹会流产吗

　　孕妇吃大闸蟹不会流产。不过，要适量和先了解自己的体质。孕妇能够吃大闸蟹，不过前提是自己的体质好，自己吃大闸蟹的数量要控制好。大闸蟹是属于比较寒性的食物，大闸蟹也是属于水产品。

　　有些女性身体比较寒，那么就不宜食用过多大闸蟹。另外，水产品的生长环境中存在很多寄生虫，想要食用大闸蟹，需要先消灭这些寄生虫，才能够让孕妇们放心食用。

　　二、孕妇怎么吃大闸蟹才科学

　　大闸蟹美味且营养，面对美食的诱惑，已经有很多孕妇们蠢蠢欲动了。孕妇吃大闸蟹，应该注意的问题很多，除了适量食用和清洗干净，还要注意哪些问题呢？

　　1.处理好大闸蟹。大闸蟹在被放入锅中蒸煮的时候，要先处理好。比如要先将大闸蟹的肠胃清洗干净，再将大闸蟹的外壳刷洗干净，才能够放进锅里蒸煮。

　　2.吃螃蟹不能喝茶。当孕妇们已经吃了美味的螃蟹之后，就不要马上再喝茶。茶和螃蟹是相克的，两者同时食用之后，很可能会导致腹泻情况的发生。大闸蟹也比较寒凉，为了避免腹泻问题的出现，在吃大闸蟹的时候，就尽量少吃饮品类型的食物。

　　3.螃蟹和水果不同时食用。大闸蟹是属于海鲜类型的食物，有些女性是属于易过敏的体质，要是自己想要食用螃蟹，除了要适量食用，还要注意螃蟹不要和水果一同食用。在吃螃蟹的同时再食用水果，很可能会导致腹泻问题的出现。

　　4.一天不超过一只。秋季正是螃蟹肥的季节，很多家庭都会选择购买螃蟹。螃蟹吃太多，孕妇身体可能会出现不耐受的问题，导致腹泻。因此，准妈妈们还是应该学会管好自己，为了胎儿的健康，一天内最好只吃一只螃蟹比较好，不要超过数量。

　　5.不吃爪子。准妈妈们在吃螃蟹的时候，并不是螃蟹的每个部位都适合孕妇食用的。螃蟹的爪子比较寒，还有活血的效用。这对于孕妇来说，活血问题可能会引发出血的情况。因此，准妈妈们还是不要吃螃蟹的爪子。

　　6.怀孕初期不吃螃蟹。孕妇能够吃螃蟹，不过吃螃蟹也要看下自己的怀孕阶段。当胎儿不稳定的时候，还是不要食用螃蟹。比如女性处于怀孕初期，胎儿在腹中还不稳定，要注意避免出现流产的悲剧。饮食上要忌口，螃蟹就先不要吃了。等到怀孕的中期或者是后期，再适量食用螃蟹吧。

　　7.挑螃蟹。准妈妈们想要在秋季吃螃蟹，还要学会选择螃蟹。海鲜类产品的选择，食物的新鲜是最为重要的。选择比较鲜活的螃蟹，肉质更为鲜嫩，营养也更为充足。

　　孕妇吃大闸蟹不会引发流产，不过食用大闸蟹的注意事项是比较多的，希望准妈妈们都能够科学食用。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）

（责任编辑：江慧）