女人从怀孕的那一刻开始就要特别注意做好各方面的护理,特别是孕妇的饮食护理绝对不可怠慢。那么孕妇可以吃苕粉吗?
苕粉
苕粉大概经过四道工艺制成,选取优质红苕经过去皮、研磨、制条、晾干而成苕粉成品。苕粉具有晶莹剔透、爽口、柔韧性强、条形均匀、久煮不断等特点,是火锅、凉拌、炒粉、汤菜、红烧等菜肴的上好原料。
苕粉的营养价值
主要含量是淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于通便。
孕妇可以吃苕粉吗?
可以。
苕粉的口感爽滑,所以孕妇是可以吃的,但是要相对应的减少其他主食的量,避免能量过剩。
产妇可以吃苕粉吗?
可以。
苕粉的口感爽滑,所以产妇是可以吃的,但是要相对应的减少其他主食的量,避免能量过剩。
(责任编辑:江慧)
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