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孕妇可以吃炸鸡吗

2015-07-14 14:27来源:99健康网

导语
炸鸡这种水食物在肯德基是比较常见的,很多消费者喜欢去吃炸鸡,是因为炸鸡的味道很香。那么,孕妇可以吃炸鸡吗?

炸鸡的营养价值 孕妇可以吃炸鸡吗 产妇可以吃炸鸡吗

  炸鸡

  炸鸡是很多快餐店的招牌食品之一。金黄香脆的外皮,鲜嫩多汁的鸡肉,还有香辣咸麻的味道,掀起了一股男女老幼吃炸鸡的热浪。一种油炸食品。

  炸鸡的营养价值

  炸鸡的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。油炸食品通常热量较高,炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制,热量更高。吃一份原味炸鸡几乎相当于摄取了人体一天所需的饱和脂肪。

  孕妇可以吃炸鸡吗?

  慎吃。

  孕妇在怀孕期间,很多东西是不能食用的,主要是因为孕妇的身体体质比较脆弱,若果孕妇多吃一些油腻的食物和热气的食物,可能会引起孕妇出现上火的情况,这样会影响到宝宝的健康成长。所以孕妈要慎吃。

  产妇可以吃炸鸡吗?

  慎吃。

  哺乳期最好是要饮食清淡些,炸鸡吃了,可能宝宝容易上火或者是消化不食哦!

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炸鸡
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