孕妇吃什么对孩子不好

热门文章排行榜 >>2014-10-17 13:31来源:99健康网
导语

众所周知,怀孕之后日常就要特别注意科学的饮食方式了,特别是要减少一些可能会对胎儿及孕妇造成危害的食物,那么孕妇吃什么不好呢?生活中有哪些食物是不适合孕妇吃的呢?

孕妇吃什么对孩子不好 孕妇吃什么不好 孕妇吃什么对胎儿不好

   山楂:山楂一向以开胃助消化,酸甜可口而成为很多女生的最爱。但是对于准妈妈来说山楂却有可能成为剥夺你做母亲的权力,因为山楂具有刺激子宫肌肉发生兴奋的作用,说白了就是山楂有可能会引起子宫收缩,引起流产的。特别是孕早期,为了安全起见最好不要吃山楂。

  酸菜:不可否认的是酸菜本身具有开胃的作用,因此很多食欲不振的准妈妈都喜欢用酸菜来开胃,但是酸菜中的亚硝酸盐不仅影响到胎儿的正常的生长发育,同时其还具有致癌的风险。因此专家建议平时应该减少酸菜的摄入。

  螃蟹:金秋十月,正是螃蟹上市的季节,螃蟹味道鲜美,营养丰富,但是螃蟹性寒,具有促进子宫肌肉收缩,引起阴道出血的作用,容易引起流产所以孕妇不要吃螃蟹,再者螃蟹中的胆固醇含量也非常高,吃了也容易引起妊娠高血压

  冷食:血热气盛,总觉得身上会很热很燥,吃点冷食看似解决了这方面的烦恼,却不知道冷食不仅伤脾胃,还容易刺激胎动儿躁动不安,实在不好受。

  方便食品:不可否认的是方便面吃起来的确是很香的,而且做法简单,只要随便的倒上开水就可以了,但是对于准妈妈来说,如果经常食用方便面的话,那么则会引起营养不足,因为方便食品可以说都是没有任何的营养素的,特别容易引起脂肪酸不足,更无法保证胎儿的正常发育。

  茶:喝茶有助于提神,助消化,美容,但是茶中的咖啡因会影响到胎儿正常的生长发育,会影响到鞣酸与铁的结合,过多的茶容易使妊娠期的准妈妈有缺铁性贫血的烦恼,所以孕期最好不要喝茶,特别是浓茶,当然了像咖啡,汽水,也是准妈妈最好少喝或者不喝的。

  油条:油条是中国老百姓早餐不可缺少的一道早点,但是油条不仅过于油腻吃多了容易引起肥胖,再者其在制作的过程中也加入了一定量的明矾,吃多了会致癌的,对于准妈妈来说明矾中的铝还会损发到胎儿大脑的发育,从而产生低能儿的出生。

  菠菜:说菠菜不能吃实在是很多人不能理解的,因为其丰富的铁质,维生素都是妊娠期不可缺少的一种元素,但是大家别忘了菠菜中的草酸可是会影响钙质的吸收的。当然了如果在吃的时候可以用水焯一下的话,就完美了。

  此外像杏子,黑木耳,罐头食品,马齿苋也都是准妈妈在妊娠期要少吃或者不吃的食物。因此建议准妈妈在日常的饮食当中要注意减少这些食物的摄入。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:廖露)

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