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孕妇可以吃花椒吗

2014-05-09 10:53来源:99健康网

导语
花椒麻辣微涩,芳香浓烈,是极为常用的调味品,可去异味、增香味,被列为调料“十三香”之首,在川菜中应用最为广泛。花椒有温中散寒、温胃止痛之功效。那么孕妇可以吃花椒吗?

孕妇可以吃花椒吗 产妇可以吃花椒吗 花椒的营养价值

  花椒

  花椒,别名:檓、大椒、秦椒、蜀椒、川椒,大红袍或山椒。

  花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮,一般在立秋前后成熟。产于四川、陕西、河南、河北、山西、云南等省,以四川产的质量好,以河北、山西产量为高。

  花椒是中国特有的香料,位列调料“十三香”之首。无论红烧、卤味、小菜、四川泡菜、鸡鸭鱼羊牛等菜肴均可用到它,也可粗磨成粉和盐拌匀为椒盐,供蘸食用。分为大椒和步椒两种,为良好的调味佐料,也可榨油,出油率在25%以上。

  花椒油有浓厚的香味,是一种很好的食用油。生产花椒味麻且辣,炒熟后香味才溢出。在烹调上既能单独使用,如花椒面;也能与其他原料配制成调味品,用途极广,效果甚好,如五香面、花椒盐、葱椒盐等。

  花椒的营养价值

  花椒果皮含有挥发油,油的主要成分为柠檬烯、枯醇、牛儿醇。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。

  花椒主要成分有:热量、硫胺素、钙、蛋白质、核黄素、镁、脂肪、烟酸、铁、碳水化合物、维生素C 、锰、膳食纤维、维生素E 、锌、维生素A 、胆固醇、铜、胡罗卜素、钾、磷、视黄醇、钠、硒。

  花椒的功效与作用

  中医认为,它味辛性温,有温中散寒、祛风邪、除湿、驱虫、止痛的功效。民间用它来治疗受寒腹痛、龋齿疼痛、蛔虫、冻疮、湿疹等症。

  花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。服食花椒水能驱除寄生虫。有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。

  孕妇可以吃花椒吗?

  慎吃。

  花椒性热,容易上火的朋友应该少吃。尤其是孕妇,多食容易导致上火,还会会损伤胎气。

  产妇可以吃花椒吗?

  慎吃。

  哺乳期的妈妈更应当少吃,因为花椒有回乳的作用,食用后容易导致断乳。

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