秋季适合孕妇的美味食谱

热门文章排行榜 >>2012-11-07 10:14来源：99健康网

导语

秋季孕妈咪的餐桌该上些什么菜呢?怎样才能做出让孕妈咪胃口大开，食指大动的美味佳肴呢？以下是秋季孕妇食谱大全。

　　秋季孕妇食谱：醋蛋止呕汤

　　功效：孕妇菜谱壮腰健肾食谱

　　主料：鸡蛋150克

　　调料：白砂糖5克，醋3克

　　做法：

　　锅内加适量清水煮沸，将鸡蛋打入锅内，并加白糖、米醋，煮熟后待凉后食用。

　　小编健康提示：饭前一碗汤，健康又养颜！

　　1.此汤具有补肾益精、养血安胎的作用，适用于妊娠期间呕吐不止的孕妇食用。

　　2.每日1次，连续3天。

　　食物相克--鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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